De overgang is een intensieve en verwarrende periode in ons leven. Vandaar dat we als ultiem selfcare cadeau een speciale box hebben samengesteld om je hierbij te ondersteunen. Deze Meno-Pause…
-
-
Gelukkig boeken we langzaam maar zeker vooruitgang als het gaat om de emancipatie van de vrouw. Maar als het gaat om het helen van de vrouwelijke energie die in elk…
-
De komende maanden daagt guur herfstweer je uit om zowel fysiek als mentaal wat beter voor jezelf te zorgen. Misschien wel de beste manier om het najaar het hoofd te bieden…
-
Je fysieke gezondheid kan niet los worden gezien van je emotionele staat van zijn. Dat is althans één van de uitgangspunten van de traditionele Chinese geneeskunde. In de Nei Jing…
-
In een bowl ziet alles er net wat knusser uit vind je niet? Zo dacht de Zweedse Nina Olsson er ook over toen ze het boek Bowls of Goodness maakte.…
-
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de gezondheid van ons microbioom – een complex ecosysteem van biljoenen bacteriën, schimmels en andere micro-organismen die in ons spijsverteringsstelsel leven.…
-
Was jouw vader tijdens je opvoeding afwezig? Of was hij er fysiek wel, maar toonde hij weinig belangstelling, liefde en genegenheid naar je? Dan is de kans groot dat je…
-
Twijfel je weleens over je relatie? Dat hoort erbij. Twijfel kan in de meest liefdevolle en gezonde relaties voorkomen en kan de relatie soms zelfs nieuw leven inblazen. En als…
-
Je lichaam is voor energie grotendeels afhankelijk van wat jij gedurende de dag eet en drinkt. Zonde om niet te onderzoeken of daar winst te behalen is, vooral als je…
-
De term metabolisme refereert naar al het werk dat je lichaamscellen doen. Ze houden zich vooral bezig met moleculen in en uit celmembranen pompen en het omzetten van de ene…
