Je zou het soms bijna denken: ‘Kon ik mezelf maar van energie voorzien, net als een telefoon in een oplader.’ Toch is dit mogelijk, in zekere zin, met rood licht…

Feng shui draait voornamelijk om het creëren van een harmonieuze leefomgeving. Heel simpel uitgelegd werkt dat zo: wanneer een woonruimte op de juiste manier is ingericht, kan energie hier optimaal…

Eten en schoonheid. Het zijn twee onderwerpen die op onze redactie regelmatig besproken worden. Want als je érgens mooi van wordt dan is het wel gezond eten. Het boek Eetbare…

Chi is de subtiele energie die door alles in het universum stroomt. Dus ook door jouw huis. Nu we in de winter zitten en we veel tijd binnenshuis doorbrengen, is…

Holistisch afvallen… Het klinkt als een nieuwe dieethype, maar is het zeker niet. Holistisch afvallen kijkt verder dan het ‘minder eten, meer bewegen’ advies. Het werkt vanuit de overtuiging dat…

Welkom in 2025 ✨. Zo’n frisse start is meteen een waardevol moment om vooruit te blikken op dat wat komen gaat. Wat heeft je de afgelopen tijd verdriet gedaan en…

De winter is een seizoen van diepe stilte, waarin de natuur ons uitnodigt om te vertragen, naar binnen te keren en de rust te omarmen. Hoewel de donkere dagen soms zwaar…

Geen betere manier om aan een nieuw jaar te beginnen dan met een heilzaam ritueel. We hebben 5 ochtendrituelen voor je op een rijtje gezet. Ze allemaal achter elkaar uitvoeren hoeft…

Voor veel mensen is januari de minst populaire maand van het jaar. De decemberlichtjes zijn uitgedoofd, de kerstboom gaat de deur uit en de lente is nog ver weg. De…

De Vijf Tibetanen is een serie van 5 eenvoudige yoga oefeningen afkomstig van Tibetaanse monniken uit het Himalaya gebergte. De Vijf Tibetanen bleven een goed bewaard geheim tot een Britse legerofficier…