Je kunt nog zo gezond leven, maar als je ‘verkeerd’ ademt kan je lichaam nooit helemaal optimaal functioneren, weet ademcoach en founder van The Breathwork Movement Nikki van der Velden.…

Het gebruik van een pittenzak tegen pijnklachten en kou gaat ver terug in de tijd. Naar verluidt begint de geschiedenis van de pittenzak eeuwen geleden in een Zwitserse likeurfabriek. Arbeiders…

Zelfbruiner: sommigen zweren erbij, anderen zien – mede door alle tanning fails op social media – alleen maar een kliederboel voor zich. Op de Holistik redactie zijn we er fan…

Heb je weleens een situatie meegemaakt waarin je reactie groter was dan wat er daadwerkelijk speelde? Je verliest je autonomie en wordt meegesleept in het verhaal, waarin jij leidend voorwerp…

Karma betekent ‘actie’ in het Sanskriet en is gelijk aan de derde natuurwet van Newton: actie <–> reactie. Als we denken, praten of tot actie overgaan, starten we een kracht…

Een vrouw gebruikt gemiddeld zo’n 11.000 maandverbanden of tampons in haar leven. Wereldwijd komt dat neer op 590.000.000 kg afval per jaar. Helaas bestaat het meeste maandverband grotendeels uit plastic:…

Voor chefkok Karin Gaasterland gaat koken niet over techniek, of je nauwkeurig aan een recept houden. In haar keuken draait alles om smaak, creativiteit en lef. Daar willen we natuurlijk…

De Vlaamse schrijver Yurek Onzia was een jaar lang in opleiding bij de Hongaarse sjamaan Joska Soos. Hier werd Yurek ingewijd in de wereld van de sjamanistische levensbeschouwing, antieke mythes…

Dat bloemkool wel degelijk sexy kan zijn, bewijst de Braziliaanse sterrenchef met Italiaanse roots Marcelo Ballardin. Momenteel woont en werkt hij in België en is eigenaar van de restaurants Oak…

Astrologen kijken reikhalzend uit naar de eerste bewegingen van Pluto in Waterman in maart 2023. Want reken maar dat dit een shift op collectief niveau teweeg zal brengen. Pluto staat van…