Veel mensen zijn bezig met de vraag: wat is mijn pad in het leven? Vaak zoeken we de antwoorden buiten onszelf. Maar het antwoord zit in jezelf, zegt ondernemer en…

Gehoorverlies komt meer voor dan je denkt. Naar schatting hebben zo’n 1,5 miljoen Nederlanders er last van. Dat zijn niet alleen oudere mensen, maar ook steeds meer jongeren. Uit Nederlands…

Is jouw missie in het leven om licht te brengen in een wereld waarin duisternis soms de overhand krijgt? En heb je het gevoel je daarbij in de frontlinie te…

Het is tegenwoordig bijna onmogelijk om je een periode volledig toe te leggen op heling. Afleiding, verantwoordelijkheden en verontrustend nieuws liggen constant op de loer en kunnen je persoonlijke groei-…

Als je ouder wordt, verandert je lichaam. Veel vrouwen vinden het lastig om op gewicht te blijven zodra ze de 40 zijn gepasseerd. Zo kan het zijn dat je vroeger eenvoudig…

De zomervakantie is een periode van ontspanning, maar kan ook de nodige ongemakken met zich meebrengen. Van spijsverteringsproblemen tot insectenbeten en slapeloosheid. En wist je dat er zoiets bestaat als…

Hoe meer prikkels we op een dag te verwerken krijgen, hoe groter het verlangen om te ontsnappen aan de drukte. Geen betere manier om dat te doen dan met een…

Via je zintuigen krijg je de hele dag stukjes informatie binnen. Die stukjes informatie noemen we prikkels. Als het je hersenen om een bepaalde reden niet goed lukt de prikkels…

Heb je weleens van de ‘Franse paradox’ gehoord? Uit onderzoek blijkt dat de bourgondische Fransen in het algemeen minder gezond eten, maar tóch minder last hebben van hart- en vaatziekten.…

Wat eet je met dit zwoele weer? Gazpacho! All over from Spain. Het fijne aan gazpacho is ook nog eens dat het super makkelijk te maken is. Gooi wat groenten…