Deze zijdezachte bloemkoolsoep is nog lekkerder dan ie eruit ziet. Naast een topping van geroosterd amandelschaafsel en een scheutje truffelolie, heeft dit gerecht nóg een verrassing voor je in petto:…
-
-
Al duizenden jaren hebben oceanen een haast magische aantrekkingskracht op de mens. Niet zo gek want de zee heeft een bewezen heilzaam effect op je hele systeem. Zo is er geen…
-
In de lente krijgen veel mensen zin om een bezem door hun huis te halen. Ook je lichaam vraagt in deze tijd van het jaar om een (energetische) reiniging. Alles…
-
Veel mensen maken tussen hun 40e en 60e levensjaar de balans op. Wie ben ik eigenlijk, wat wil ik écht, is dit het nu? De één vindt met gemak z’n…
-
Shikantaza is een vorm van zazen (zitmeditatie) die wordt beoefend in het zenboeddhisme. Shikantaza betekent letterlijk ‘alleen maar zitten’. En dat is ook precies wat je doet. Gewoon zitten. Wat er verder ook gebeurt op jouw…
-
Wist je dat wat je eet misschien nog wel bepalender is voor het stralend houden van je huid dan wat je erop smeert? Nu verschillen specifieke gevoeligheden natuurlijk per persoon,…
-
Na duizenden vrouwen begeleid te hebben weet ‘Cyclus Expert’ Lena Rentschler het zeker: aan kennis over de cyclus heb je eigenlijk vrij weinig. Natuurlijk is het fantastisch dat steeds meer…
-
De vier seizoenen hangen samen met de vier belangrijkste orgaansysteem in je lichaam. Zo zijn je nieren verbonden aan de winter en je lever aan de zomer. Nu de lente…
-
De wereld transformeert in een razend tempo en het lijkt wel of alle veranderingen steeds sneller op ons afkomen. Niet zo gek dus dat de moderne mens snakt naar rust…
-
Binnen de traditionele Chinese geneeskunde is schoonheid ‘an inside job’ die begint bij de zorg voor je organen. Hoe beter je longen, nieren en lever functioneren, hoe mooier je huid, haar…
