Veel mensen maken tussen hun 40e en 60e levensjaar de balans op. Wie ben ik eigenlijk, wat wil ik écht, is dit het nu? De één vindt met gemak z’n…
-
-
Shikantaza is een vorm van zazen (zitmeditatie) die wordt beoefend in het zenboeddhisme. Shikantaza betekent letterlijk ‘alleen maar zitten’. En dat is ook precies wat je doet. Gewoon zitten. Wat er verder ook gebeurt op jouw…
-
Na duizenden vrouwen begeleid te hebben weet ‘Cyclus Expert’ Lena Rentschler het zeker: aan kennis over de cyclus heb je eigenlijk vrij weinig. Natuurlijk is het fantastisch dat steeds meer…
-
De vier seizoenen hangen samen met de vier belangrijkste orgaansysteem in je lichaam. Zo zijn je nieren verbonden aan de winter en je lever aan de zomer. Nu de lente…
-
We communiceren gedurende de dag zóveel dat het makkelijk is om de manier waarop we dat doen voor lief te nemen. Dat terwijl communiceren een vaardigheid is die een bepalende…
-
Steeds meer vrouwen zijn zich ervan bewust dat er in hun baarmoeder een bijzondere kracht verscholen ligt die het leven positief kan beïnvloeden. De eierstokken spelen eigenlijk zelden een rol…
-
Ga je je verdiepen in persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit, dan kom je ongetwijfeld al snel in je zoektocht de term ‘ego’ tegen. Maar wat is je ego eigenlijk? En welke…
-
Voor veel mensen is thuiswerken de nieuwe standaard geworden. Je eettafel dient tevens als bureau en je woonkamer is naast kantoor misschien ook wel tot je gym gebombardeerd. Juist omdat…
-
Purusha en Prakriti zijn de twee oerenergieën waar het universum, de natuur en dus ook de mens uit bestaat. Vanuit de yogafilosofie kan alles terug geleid worden tot deze twee…
-
In het drukke leven van de moderne mens raakt je innerlijke wijze stem nogal snel ondergesneeuwd. Overal zijn prikkels, verwachtingen en afleidingen. Voor je het weet word je geleefd door…
