Astrologisch bekeken heeft elke planeet een inhoud die zich in je horoscoop manifesteert. Naast de zon en de maan is er nog een hele line up van planeten die een…
Heart + Soul
-
-
Stembevrijding: zo hef je emotionele en energetische blokkades op met je eigen stem
Holistik 01.06.2021Ruim tien jaar werkte Marlou Kleve voor de Vara als televisieredacteur van praatprogramma’s. Een paar jaar geleden maakte ze een dappere ommezwaai omdat haar baan niet meer paste bij haar…
-
In Nederland lijden ongeveer 90.000 mensen aan een chronische darmontsteking. Naar schatting heeft iets minder dan de helft hiervan de ziekte van Crohn. Bij de meeste patiënten met Crohn zijn…
-
Met vragen over jezelf kun je meer te weten komen over wat je drijft, dingen die je tegenhouden in het leven of wat juist goed gaat. Je zou kunnen zeggen…
-
Terug naar de basis: 5 lessen in mindfulness van moderne goeroe Michael James Wong
Holistik 27.05.2021In Japan is de papieren kraanvogel een symbool van vrede, hoop en genezing. Hij wordt beschouwd als de ‘vogel van geluk’, een mystiek wezen dat 1000 jaar zou leven. Volgens…
-
Relatietherapeut: zó verdiept een energetische massage de band tussen jou en je partner
Toña Wong Chung 27.05.2021Je partner en jij masseren ongetwijfeld af en toe elkaars nek en schouders na een lange werkdag. Een verbindend ritueel dat nog veel verder uitgebreid kan worden. Wist je dat…
-
Als vader heb je een hoop ballen hoog te houden; je bent wellicht de kostwinner, hebt een druk sportief en sociaal leven én wil een rots in de branding zijn…
-
Een ‘spiritual cheat day’: waarom een break op weg naar verlichting reuze gezond is
Holistik 26.05.2021Spiritueel ontwaken ziet er voor iedereen anders uit, maar de meeste mensen ervaren een verfijning van hun bewustzijn. Je bent je bewuster van gedachten- en gedragspatronen, van emoties, sensaties en…
-
Bijna alle spirituele en religieuze tradities benadrukken het belang van een dagelijkse spirituele practice. En geen beter moment hiervoor dan ’s ochtends: lichaam en geest zijn (hopelijk) opgeladen en ontvankelijk. Een ochtendritueel…
-
Volgens psychiater Dirk de Wachter hangt een gezonde liefdesstroom tussen twee mensen af van een goede balans tussen nabijheid en afstand. Het afgelopen jaar is het voor veel (samenwonende) stellen…