Met vragen over jezelf kun je meer te weten komen over wat je drijft, dingen die je tegenhouden in het leven of wat juist goed gaat. Je zou kunnen zeggen…
-
-
In Japan is de papieren kraanvogel een symbool van vrede, hoop en genezing. Hij wordt beschouwd als de ‘vogel van geluk’, een mystiek wezen dat 1000 jaar zou leven. Volgens…
-
Je partner en jij masseren ongetwijfeld af en toe elkaars nek en schouders na een lange werkdag. Een verbindend ritueel dat nog veel verder uitgebreid kan worden. Wist je dat…
-
Als vader heb je een hoop ballen hoog te houden; je bent wellicht de kostwinner, hebt een druk sportief en sociaal leven én wil een rots in de branding zijn…
-
Spiritueel ontwaken ziet er voor iedereen anders uit, maar de meeste mensen ervaren een verfijning van hun bewustzijn. Je bent je bewuster van gedachten- en gedragspatronen, van emoties, sensaties en…
-
Bijna alle spirituele en religieuze tradities benadrukken het belang van een dagelijkse spirituele practice. En geen beter moment hiervoor dan ’s ochtends: lichaam en geest zijn (hopelijk) opgeladen en ontvankelijk. Een ochtendritueel…
-
Volgens psychiater Dirk de Wachter hangt een gezonde liefdesstroom tussen twee mensen af van een goede balans tussen nabijheid en afstand. Het afgelopen jaar is het voor veel (samenwonende) stellen…
-
Het maken van een keuze brengt bij iedereen iets anders teweeg. Krijg je er stress van of weet je doorgaans goed welke koers je wilt varen? Volgens familiesystemen-expert Els van…
-
Raak je gemakkelijk afgeleid? Ben je snel je concentratie kwijt door omgevingsgeluid, gedachten of spullen op je bureau? Zijn je sleutels altijd zoek en heb je moeite met plannen? Misschien…
-
Al duizenden jaren hebben oceanen een haast magische aantrekkingskracht op de mens. Niet zo gek want de zee heeft een bewezen heilzaam effect op je hele systeem. Zo is er geen…
