Hij is me al een paar keer opgevallen: een man die blootsvoets door het Vondelpark rent. Eerst moest ik er een beetje om lachen. Maar hoe vaker ik hem zag,…
Ik heb de hele maand april geen stap gezet of de activity tracker om mijn linker pols registreerde ‘m. Mijn missie? Minimaal 10.000 stappen per dag. En dat was nog een hele…
Het zetten van 10.000 stappen per dag. Hoe moeilijk kan het zijn? Nou, lastiger dan je denkt! Ik heb het inmiddels 15 dagen achter elkaar geprobeerd en pas op dag…
Wie ouder is dan 25 kan zich de stappenteller hype vast nog herinneren. In 2005 werd de gadget mateloos populair. Destijds vond ik mezelf waaay to cool om een pedometer (het…
Nog even en davidji geeft meditatieles aan Oprah Winfrey. Deze Amerikaanse meditatiemeester is expert op het gebied van stress relief. Zijn ’16 seconden meditatie oefening’ wordt gebruikt door Navy Seals,…
Wauw wat deze man kan met zijn lichaam is ongelofelijk! Ido Portal is niet alleen woest aantrekkelijk, de Israëlische movement professional heeft ook nog eens een heel eigen kijk op…
