De lente wordt in de Ayurveda gezien als de koningin der seizoenen. Moeder aarde ontwaakt, energie neemt toe, alles gaat weer groeien en bloeien. Het is de perfecte tijd van…
-
-
Talloze onderzoeken tonen aan dat iets simpels als wandelen stress aanzienlijk kan verminderen. Maar het maakt nogal wat uit wáár je dan gaat lopen. Gespannen zenuwen hebben het meeste baat…
-
Je gezondheid wordt voor zo’n 50% bepaald door genetische factoren. Steeds vaker duiken mensen daarom in hun unieke blauwdruk met behulp van een DNA-test. DNA-onderzoek toont je de risico’s om…
-
Wekelijks spreekt arts-seksuoloog NVVS Renee Steinmann vrouwen die minder zin hebben in seks dan hun, vaak mannelijke, partner. Ze hebben het gevoel dat het lichaam niet doet wat het zou moeten doen…
-
De Nederlandse kustlijn strekt zich uit over 450 kilometer en telt 250 badplaatsen. Sommige van die badplaatsen zijn al eeuwenlang populair. Ook Noordwijk heeft een rijke historie. In de 19e…
-
In het vijfde kookboek van Anna Jones Anna’s perfecte smaken, staat ‘minimale moeite, maximaal resultaat’ centraal. Met basisingrediënten creëert ze 130 vegetarische gerechten met de perfecte smaakcombinaties. In dit gerecht…
-
De behandeling van een depressie beperkt zich vaak tot chemische antidepressiva. Volgens de Duitse arts dr. Eberhard Wormer is dat niet altijd de beste oplossing. Wat namelijk óók kan meespelen…
-
Het Imposter Syndroom, ook wel bekend als het bedriegerssyndroom, is een psychologisch fenomeen waarbij mensen onterecht geloven dat ze iets niet kunnen, ondanks het bewijs van hun talent, competenties en…
-
Het zal je misschien verbazen, maar één van de best gelezen artikelen op Holistik gaat over schoonmaken met baking soda. Toch is het ook weer niet zo vreemd dat we…
-
De Ayurveda, de oudste gezondheidsleer ter wereld, onderscheidt grofweg drie levensfasen, elk met een andere dominante dosha. De overgang luidt de overgang van de derde fase in, waarin Vata dosha –…
NIEUWE BERICHTEN