We leven in een super turbulente tijd op één van de drukste plekken van deze planeet. Veel mensen staan voor hun gevoel 7 dagen per week ‘aan’. Dat terwijl momenten…
-
-
Een smoothie zó gezond dat 1 glas je dagelijkse behoefte aan vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen dekt? Hij bestaat! Deze toverdrank werd samengesteld door Rhonda Patrick, rechterhand van dé Amerikaanse…
-
Bewuster consumeren met oog voor het behoud van onze aarde zonder daarbij plezier te hoeven missen. Ja, dit is een uitdaging. Daarnaast wil je je niet in de fuik van…
-
Duurzame verandering creëren is een van de moeilijkste dingen die er zijn. Hoe vaak heb jij wel niet geprobeerd een hardnekkig probleem op te lossen, om na een week gedemotiveerd…
-
De afgelopen tijd werd het elke dag steeds een beetje eerder donker. Vanaf de winterzonnewende op 21 december – om 10.19 uur precies – komt daar verandering in. Dan staat…
-
De Yule nachten zijn de 12 nachten vanaf de winterzonnewende. Ze worden ook wel rooknachten, ruwe, of rauwe nachten genoemd. Het zijn de nachten tussen de jaren, de tijd van…
-
Human Design wordt steeds populairder. Zie dit systeem als een huwelijk tussen spiritualiteit en wetenschap. In Human Design komt wijsheid uit de astrologie, het chakra-systeem en I-Ching samen met kennis…
-
Meer gegeten en gedronken dan normaal? Het kan zijn dat jouw buik daardoor opgeblazen is. Hulp komt rechtstreeks uit de natuur want verse munt werd al door de oude Grieken…
-
Emoties manifesteren zich op allerlei plekken in je lichaam. En degenen die je onderdrukt zetten zich maar wat graag ergens ‘vast’, bijvoorbeeld in je spieren. Verschillende spieren slaan daarbij verschillende…
-
John Gottman wordt ook wel de ‘Einstein van de liefde’ genoemd. Hij doet al decennia lang onderzoek naar wat relaties maakt en breekt en ontdekte 9 componenten op basis waarvan…
