Het is nu zo’n 3 maanden geleden dat ik mijn cappuccino mét cafeïne heb ingeruild voor de cafeïnevrije variant. Ik wilde af van het opgejaagde gevoel dat ik kon hebben…
december 2022
-
-
Van alle ‘verdedigingssystemen’ in je lijf, is je immuunsysteem het meest bekende. Het doel van dit systeem is het beschermen van je lichaam tegen indringers zoals virussen, bacteriën en parasieten.…
-
Als er twee organen zijn die je liever niet wilt uitputten, dan zijn het je bijnieren wel. Deze kleine kliertjes produceren meer dan 50 hormonen waaronder het ‘stresshormoon ‘ cortisol.…
-
Een duurzaam, sociaal en origineel kerst geschenk? Geef een Treedom boom cadeau!
Holistik 16.12.2022Een boom planten met één muisklik? Het kan met Treedom. Elke boom wordt na het planten gefotografeerd. Want ja, jouw boom krijgt een eigen Online Boom Dagboek. Zo kun je…
-
Welke vitamines zorgen voor dikker haar?
Holistik 15.12.2022Vitamine C, B-vitaminen zoals biotine (vitamine B7 of vitamine H) en niacine (vitamine B3) zijn allemaal essentiële vitamines voor de haargroei. Om gezond en glanzend haar te behouden en de…
-
Er is geen maand waarin we zoveel in de keuken staan als in december. En hoewel de aandacht vaak gaat naar eten, kun je ook van drankjes creatieve creaties maken.…
-
Kobo ereader: welke is het beste?
Holistik 14.12.2022Nederlanders lezen gemiddeld 7,2 boeken per jaar. Dat maakt ons tot één van de meest belezen landen ter de wereld. Dat je met lezen je kennis vergroot, is logisch. Maar…
-
Elke maand nemen we je mee door een lijstje van onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Pak ‘m erbij als je op zoek bent naar nog een leuk…
-
Al bijna dertig jaar begeleidt Toña Wong Chung mensen in haar praktijk Healing Space. Vooral op het gebied van liefde en seksualiteit. Voor Holistik schrijft Toña over delicate onderwerpen waar…
-
Geen beter seizoen om weg te kruipen met een goed boek dan de winter. Buiten is het koud en donker, binnen brengt een boek je met een beetje fantasie naar…