Er is geen maand waarin we zoveel in de keuken staan als in december. En hoewel de aandacht vaak gaat naar eten, kun je ook van drankjes creatieve creaties maken.…
-
-
Nederlanders lezen gemiddeld 7,2 boeken per jaar. Dat maakt ons tot één van de meest belezen landen ter de wereld. Dat je met lezen je kennis vergroot, is logisch. Maar…
-
Elke maand nemen we je mee door een lijstje van onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Pak ‘m erbij als je op zoek bent naar nog een leuk…
-
Al bijna dertig jaar begeleidt Toña Wong Chung mensen in haar praktijk Healing Space. Vooral op het gebied van liefde en seksualiteit. Voor Holistik schrijft Toña over delicate onderwerpen waar…
-
Als je al een slaapmasker hebt, is de kans groot dat deze ergens in een laatje stof ligt te vangen en je ‘m alleen tijdens een lange vlucht om je…
-
Zoals volwassenen een oude ziel in zich kunnen dragen, doen kinderen dat ook. Volgens kinderyoga coach Nienke Postma worden er zelfs steeds meer kinderen met een oude ziel geboren worden. Want…
-
Japanse vrouwen worden gemiddeld 86,1 jaar oud én blijven een leven lang relatief slank. Slechts 3 procent van alle Japanse vrouwen kampt met obesitas. Benieuwd naar hun geheim? In het…
-
Als het buiten guur en koud is snakken we naar warm en behaaglijk eten. Comfort food dus, maar wel graag gezond en licht verteerbaar, zodat we na de maaltijd nog…
-
In elke horoscoop staan dezelfde planeten en toch werken ze bij iedereen anders uit. Het is als het ware je ‘kosmisch DNA’. Een astrologie reading kan je dan ook antwoorden…
-
Ramen is een Japans gerecht. Het bestaat uit noedels geserveerd in een bouillon, groenten en toppings (eventueel vlees). Echt comfortfood, zo’n kom met dampende noedels. Het ramen recept dat we hieronder…