Geelwortel en zwarte peper: de ultieme combinatie voor een DIY gezichtsmasker

by Bianca Ciric 20.06.2017

Bianca Ciric is een echte plantaardige foodie en holistisch healthcoach. Voor haar eigen platform The Green Creator (een aanrader!) schrijft ze over een gezonde levensstijl. Eén van haar populairste recepten? Een geelwortel gezichtsmasker mét een snufje zwarte peper. Waar dat allemaal wel niet goed voor is lees je hier.

Geelwortel en peper: een gouden combinatie voor een gezichtsmasker

Bianca CiricEen leven zonder kurkuma kan ik me haast niet voorstellen. Ik strooi kurkuma – ook wel bekend als geelwortel – over warme gerechten, in smoothies, over mijn ontbijt, in thee, in salades… Kurkuma is namelijk razend gezond. Maar ik heb niet alleen een potje in de keuken staan, maar óók in mijn badkamer. Want kurkuma is niet alleen goed voor je lijf, het doet ook wonderen voor je huid. Iets dat ze in Indonesië overigens al lang weten. Daar is geelwortel een belangrijk ingrediënt voor een traditionele Indonesische scrub die je huid laat stralen. Dit zijn de skin benefits van kurkuma:

  • kurkuma is antibacterieel
  • geelwortel verfrist je huid en laat haar stralen
  • de antioxidanten in kurkuma voorkomen acné en verzachten acné littekens
  • ook schijnt het goed te werken tegen pigmentvlekken en ouderdomsvlekken
  • velen gebruiken het om de huid op te lichten, met name de donkere huid onder de onder de ogen
  • het maakt je huid lekker zacht en is perfect tegen roodheid
  • geelwortel laat zwellingen in het gezicht verdwijnen en op den duur zelfs fijne rimpeltjes

DIY kurkuma masker

De beste manier om je huid te laten profiteren van de voordelen van geelwortel? Een gezichtsmasker! Een kurkuma gezichtsmasker is makkelijk te maken en geeft je huid gelijk een lekkere boost. Door de antibacteriële werking is een kurkuma masker vooral geschikt voor een huid met onzuiverheden of huidaandoeningen zoals acné en eczeem, maar ook een droge of normale huid knapt enorm op van een geelwortel masker. Deze ingrediënten heb je nodig:

  • 1,5 eetlepel kurkuma poeder
  • 1 eetlepel boekweitmeel of kikkererwtenmeel
  • 2 eetlepels (amandel)melk
  • 1 eetlepel kokosolie (olijf olie of amandel olie is ook goed)
  • halve eetlepel rauwe honing
  • een kommetje om te mengen
  • een (oude maar schone make-up) kwast

Droge huid?
Heb je een droge huid gebruik dan alleen de olie in plaats van de melk.

Vette huid?
En heb je een vette huid gebruik dan yoghurt in plaats van melk of voeg een theelepel citroensap toe.

Gevoelige huid?
Heb je een gevoelige huid dan kun je een klein beetje rozenwater toevoegen. Mijn persoonlijke favoriet.

Zwarte peper als wonderingrediënt

Je hebt vast al eens gehoord dat zwarte peper de opname van kurkuma enorm verhoogt. Wist je dat wanneer je verse zwarte peper toevoegt aan kurkuma de opname wordt verhoogd tot wel 2000 procent? Alsof dat niet genoeg is, bevat zwarte peper antibacteriële eigenschappen (goed tegen onzuiverheden) en werkt het als antioxidant. Zwarte peper stimuleert bovendien een goede doorbloeding en geeft je huid een gezonde glow. Dus een klein snufje goed gemalen zwarte peper toevoegen aan het geelwortel masker kan ik zeker aanraden.

Hoe maak je een kurkuma masker?

  • Meng alles in een klein kommetje. Je kunt de hoeveelheid melk zelf aanpassen om de pasta meer of minder dik te maken, maar zorg ervoor dat het een stevige pasta blijft dat wel op je gezicht blijft. Het laatste wat je wilt is dat de masker van je gezicht gaat druppen. Kurkuma geeft namelijk vreselijke vlekken.
  • Was je gezicht met stromend water en verwijder alle make-up. Als je haar is lang, bind het dan goed vast. Draag kleding (shirt) dat vies mag worden. Breng vervolgens het masker gelijkmatig aan over je hele gezicht. De plek die je niet wilt missen is onder de ogen.
  • Laat het masker drogen, dit kan ongeveer 20 minuten duren en spoel het dan af met koud water. Het overgebleven masker kun je in de koelkast bewaren voor enkele dagen. Je kunt het masker gerust twee keer per week gebruiken

Wacht, geen stress. Je gezicht kan wat geel blijven na het afspoelen. Gebruik dan een scrub om dat eraf te wassen. Ik gebruik een zelfgemaakte scrub van suiker met water. Ook werkt appelazijn lotion goed om je gezicht schoon te maken.

Nooit meer iets missen van Holistik? Vergeet dan niet onze Facebook-pagina te liken en je in te schrijven voor onze Newsletter

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
Vul hieronder jouw e-mailadres in en wij sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen!
INSCHRIJVEN