Dat je zweet als het warm is of als je een sprintje hebt getrokken om de trein te halen, is logisch. Maar wat als je veel transpireert zonder dat je…

Met ruim 500 beelden kwam Holistik’s Karlijn terug van dit wonderschone eiland. En zeker niet alleen vanwege de bekende witte stranden met strak blauwe zee. Ook op Mauritius is het…

Door warm weer stijgt je lichaamstemperatuur. Hierdoor verlopen bepaalde processen in je lichaam niet optimaal. Zo kan het gebeuren dat je lymfesysteem onder druk komt te staan. Je lichaam gaat dan vocht…

Geen mens ontkomt er aan; zich af en toe flink schamen vanwege een gênante actie of tekortschieten naar een ander. Dit hoort nou eenmaal bij het leven volgens familiesystemen expert…

Zomer in je bol en zomer op je bord. Met dit motto is Ayurveda therapeut Bianca Fabrie aan de slag gegaan in de keuken. Ze combineerde haar recepten met kennis…

Onlangs rolde er een uitnodiging onze mailbox binnen die we niet konden weerstaan: een bezoek aan de Zwitserse Alpen om daar meer te leren over de herkomst van de Ricola…

Het kan enorm confronterend zijn om verbinding te maken met de wanhoop of het verdriet dat je als kind hebt ervaren. Toch is dit een unieke kans om te genezen wat anders…

De lente was natter én kouder dan ooit, terwijl er in de zomer soms weken geen druppelt valt. En hoe moeten we de invasie van slakken en muggen het hoofd…

Een echte soulmate kruist slechts zelden je pad. De verbinding tussen soulmates voelt magisch en lijkt het leven op aarde soms zelfs te overstijgen. Toch zijn zielsverwanten vaker niet dan wel…

Zeker als je sensitief bent, kan de tijd waarin we leven voor een opstapeling van stress in je lichaam zorgen. Gelukkig weet sex & relatie coach Sophie Josephina hier wel…