Huidverzorging: 5 tips voor een winterproof skincare routine

De winter staat alweer voor de deur. Hoogste tijd om je skincare routine een upgrade te geven. Door kou, wind, regen en de verwarming heeft je huid het in de donkere maanden van het jaar namelijk zwaarder te verduren. Bovendien heeft je huid in de zomer waarschijnlijk wat geleden onder zonnestralen, chloorwater en airconditioning. Wat extra verzorging is dus meer dan welkom. Met deze 5 tips maak je jouw skincare routine winterproof.

Huidverzorging: met deze 5 tips maak je je skincare routine winterproof

Je huid is je grootste orgaan. Wist je dat de totale oppervlakte van je huid 1,5 – 2 vierkante meter is en het orgaan ongeveer 15 (!) kilo weeg? Dat je huid zo’n groot deel uit van je lichaam uitmaakt is niet voor niets. Het orgaan heeft namelijk een aantal zeer belangrijke taken. Je huid:

• beschermt je tegen bacteriën, schimmels en virussen
• beschermt je tegen UV-straling en milieuschade van buitenaf
• bevat zenuwuiteinden die in contact staan met je hersenen, waardoor je zintuigen werken en je warmte, kou en aanrakingen ervaart
• zorgt voor warmteregulatie (zweten of kippenvel)
• is een opslag voor energie (vetopslag)
• maakt vitamine D aan met behulp van zonlicht

Holistisch plan van aanpak

Hoe gezonder je huid is, hoe beter zij bovenstaande taken kan uitvoeren. Daarom is het belangrijk om volgens een holistisch plan van aanpak voor je huid te zorgen. Concreet betekent dit dat je jouw huid van binnenuit én buitenaf voorziet van de juiste voeding. Als je voldoende slaapt, eet volgens de 80/20 regel (overwegend gezond met hier en daar een uitglijder) en stress binnen de perken houdt, ligt een stralende huid binnen handbereik. Als je dan ook nog kiest voor kwalitatief hoogwaardige huidverzorgingsproducten wordt je huid jouw mooiste accessoire, ongeacht je leeftijd. Van belang daarbij is om je skincare routine af te stemmen op het seizoen. Wij maakten hieronder alvast een plan voor hoe je je huid deze herfst en winter verzorgt. Maar eerst een tip die we ook regelmatig delen met onze vriendinnen en je mee kunt nemen op het boodschappenlijstje voor je huid deze winter.

Redactie tipt: Lavido skincare

Het zal je niet verbazen dat we bij Holistik dol zijn op natuurlijke, biologische huidverzorging. Toen we een paar jaar geleden Lavido ontdekten waren we misschien wel op slag verliefd, want volledig in ons straatje. Achter de producten gaat een mooi verhaal schuil. We nemen je even mee naar Israel waar Lavido het levenslicht zag, onder bezielde leiding van founder Ido Magal: een visionair die heilig geloofde in de verbinding tussen mens en natuur. Iets meer over Ido. Hij werd blij van het helpen van zijn tante en oom bij het grootbrengen van honingbijen en paarden, en hij verzorgde maar wat graag de biologische tuin van zijn grootmoeder.

Ido leefde in het ritme van de natuur. Als twintiger voltooide hij zijn studie in kruiden- en plantenchemie en verruilde het stadsleven voor het platteland. Hij begon een boerderij in het hart van de Jizreël-vallei in Galilea. Kort daarna maakte hij zijn eerste product; een volledig natuurlijke babycrème. And the rest is history… In 2003 werd Lavido geboren. Inmiddels is het merk uitgegroeid tot het grootste biologische huidverzorgingsmerk in Israël met 650 retailers, 4 flagship stores en een trainingscentrum in Nahalal, Galilee. We zijn dan ook hartstikke blij dat Limor de Leeuw het merk naar Nederland haalde. Als jeugdvriend van Ido zat ze dichtbij de bron en wilde dit moois uit haar moederland delen met nog heel veel meer mensen. We tippen je in onderstaande adviezen bijpassende producten van Lavido, die ideaal zijn voor je huid deze winter.

1. Hydratatie

Je huid wordt in de herfst en winter over het algemeen droger, door het weer en door de verwarming. Het kan daarom fijn zijn om wat vollere producten te gebruiken voor extra hydratatie. Kies voor een zacht, mild reinigingsproduct en breng daarna een toner, een rijk serum en een voedende crème aan. Vergeet de rest van je lichaam natuurlijk ook niet in te smeren met een body cream. En hoe lekker het ook is om heet te douchen en badderen, probeer de temperatuur een beetje binnen de perken te houden en je huid niet ál te lang aan het warme water bloot te stellen.

2. Plantenextracten

Kiezen we voor natuurlijke of synthetische ingrediënten? Limor, distributeur van Lavido skincare in Europa, gelooft in de kracht van plantenextracten. Limor: ‘Natuurlijke ingrediënten in producten van hoogwaardige kwaliteit doen meer voor je huid dan synthetische stofjes. Ingrediënten in onze producten zoals karitéboter, aloë vera, jojoba, granaatappelpitolie en amandelolie zorgen voor vocht, voeding, bescherming, vitamines, mineralen en antioxidanten. De oliën die Lavido gebruikt zijn verdampt, geïnfuseerd of koudgeperst met behulp van geavanceerde extractieprocessen. Met mechanische extractie bijvoorbeeld behoud je de meest actieve essentie van de plant, noot of zaad. En dat is precies wat je graag cadeau wilt geven aan je huid. ‘

3. Exfoliëren

Na een zonovergoten zomer kan je huid er een beetje dof en beschadigd uit zien. Door een opstapeling van dode huidcellen bijvoorbeeld, of door een toename van pigmentvlekjes. Exfoliëren is dan extra belangrijk. Een goede exfoliant verwijdert niet alleen dode huidcellen, maar helpt ook pigmentvlekken verminderen en puistjes voorkomen.

4. SPF!

Iedereen weet hoe belangrijk het is om in de zomer zonnebescherming te smeren. Maar zonnebrandcrème blijft ook belangrijk in de koude maanden van het jaar, zeker wanneer je regelmatig gaat exfoliëren en je huid daarmee gevoeliger wordt voor zonlicht. Hoewel de zon steeds minder krachtig wordt in de winter, is uv-A-straling het hele jaar door aanwezig. Bescherm je huid dus iedere ochtend tegen deze straling, dan kan je ook niet verrast worden door een zonnige winterdag. Meng je SPF eventueel met een vochtinbrengende crème.

5. Af en toe wat extra’s

Tenslotte, maak je huid af en toe blij met iets extra’s. Denk aan dit hydraterende masker van Lavido vol antioxidanten. De zon heeft ervoor gezorgd dat er flink wat vrije radicalen zijn geproduceerd in je huid, waardoor je voorraadje antioxidanten aardig is uitgeput. En het zal je niet verbazen dat stress je huid ook allesbehalve goed doet. Heerlijk dus om af en toe even achterover te leunen met een maskertje op je gezicht.

Cadeau voor Holistik lezers

Tot en met 31 december ontvang je met code HOLISTIK15 maar liefst 15% korting op de hele Lavido collectie (met uitzondering van producten in de sale en bundels). YAY 🎁.

Nog leuk om te delen: Holistik’s hoofdredacteur Evelyn zweert bij Lavido’s 2-in-1 Purifying Facial Mask and Exfoliator om haar velletje in topconditie te houden. Holistik’s hoofdredacteur Karlijn doet de lampen pas uit nadat ze haar toet rijkelijk heeft voorzien van Lavido’s Age Away Replenishing Cream. Kijk voor meer info en de webshop op lavido.nl. 

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Lavido. Echter hebben wij onze mening hier niet door laten beïnvloeden en past een samenwerking altijd bij de visie van Holistik. Benieuwd naar deze visie? Lees dan dit artikel over hoe wij een eerlijke boterham verdienen met ons platform, waardoor Holistik gratis toegankelijk kan blijven voor iedereen.