Holistische tandarts met 10 jaar ervaring: dit vertelt een gewone tandarts je niet over jouw gebit…

Soms ontmoeten we zulke gepassioneerde en kundige mensen, dat we niet anders kunnen dan alles wat wij van hen leren met je delen. Holistisch tandarts Marjolein Detiger is zo iemand. Ze is verbonden aan Lassus Tandartsen en streeft er naar om het gebit van binnenuit te versterken (in plaats van puur van buitenaf). Dat maakt haar zienswijze holistisch; waarin een klacht niet op zichzelf staat maar verbonden is met een dieper liggende oorzaak. In de mond vindt Marjolein dan ook regelmatig bij haar cliënten tal van aanwijzingen die duiden op dieper liggende gezondheidsproblemen. Die signalen oppikken is niet alleen goed voor je gebit, maar voor je algehele gezondheid. Marjolein vertelt over de ins & outs van biologische tandheelkunde én geeft haar beste tips voor een healthy smile.

Holistische tandarts met 10 jaar ervaring: dit vertelt een gewone tandarts je niet over jouw gebit…

Biologische tandheelkunde is hot. Maar waarin verschilt het van de reguliere variant? Volgens Marjolein zit ‘m het verschil in het gebruik van waar mogelijk natuurlijke producten in zowel vullingen als mondverzorging. Daarnaast werkt ze nauw samen met andere specialisten zoals KNO-artsen, logopedisten, darmtherapeuten en soms een chiropractor. Over een holistische benadering gesproken… Tijd om Marjolein erbij te halen. Het gesprek dat we met haar hadden schreven we hieronder voor je op.

Waar komt je interesse voor het gebit vandaan?

Marjolein: ‘Op 16-jarige leeftijd kreeg ik mijn beugel en vond het fascinerend. Door al die draadjes en elastiekjes stonden mijn tanden bijna elke dag anders. Zo dynamisch! Ik dacht altijd dat ik geneeskunde wilde studeren maar vond hierin geen richting. Het idee dat ik mensen écht een glimlach kon geven, niet achter een bureau hoefde te zitten en met mijn handen kon werken… Ik kon me toen niet meer bedenken wat ik anders zou kunnen gaan doen met mijn leven. Toen ik na mijn afstuderen bij de tandartsenpraktijk van Hans de Liefde kennis maakt met biologische tandheelkunde, viel alles op z’n plek.’

Wat betekent voor jou een holistische kijk op je mondgezondheid?

‘Het gebit versterken van binnenuit en niet alleen van buitenaf. Vraag je af: wat zie ik, en wat is de verklaring voor wat ik zie? Dat geldt zowel voor gaatjes en ontstekingen als voor de beet of slijtage.’

Op welke manier staat je mondgezondheid in verbinding met je algehele gezondheid?

‘Je mond weerspiegelt je gezondheid.  Wanneer je diabetes hebt, krijgt je bijvoorbeeld ook sneller gaatjes en tandvleesontsteking. Dat is bekend. De afwezigheid van ziekte hoeft echter niet te betekenen dat je optimaal gezond bent. Ergens in dat grijze gebied, tussen optimaal gezond en ziek zijn, gebeurt er fysiologisch al zoveel in je lichaam. Dat zie je terug in het gebit. Iemand met een uitgebreid gerepareerd gebit is niet gezond. Misschien niet absoluut ziek, maar zeker niet optimaal gezond. Dat is interessant want; hoe kan je dat bijsturen? Als je die missing link vindt, los je misschien wel meer problemen op dan alleen die ‘slechte tanden en kiezen’. Daarbij heeft je immuunsysteem onwijs veel last van ontstekingen in je mond. Een afwijkend microbioom heeft effect op het hele verteringsstelsel. Je lichaam moet dan heel veel compenseren, dit gaat altijd ten koste van andere processen.’

Kun je 3 recente ontdekkingen noemen over onze mondgezondheid die voor jou een eye-opener waren?

‘Ten eerste de mate waarin suppletie bijdraagt aan mondgezondheid; verbazingwekkend hoeveel tekorten mensen hebben aan voedingsstoffen hoewel ze denken gezond te eten en leven. Dan, het belang van het verbeteren van het darmmicrobioom. Een ontstoken darmslijmvlies betekent vaak ontstoken mondslijmvlies en tandvlees. De problemen alleen in de mond proberen op te lossen als er in het darmmicrobioom iets niet goed zit is dweilen met de kraan open. Tenslotte, logopedie en kaakontwikkeling. Kauwen, spreken, slikken; we zijn echt gemakzuchtig geworden. We grijpen bijvoorbeeld snel naar een smoothie ’s ochtends in plaats van rustig te ontbijten met iets waar we op moeten kauwen. En doordat we meer soepen, curries en zacht voedsel eten, kauwen we ook een stuk minder dan wanneer je je tanden blootstelt aan een stuk taai vlees. Het effect op de kaakgroei maar ook ontwikkeling van het aangezicht en bijvoorbeeld de sinussen is echt zo significant. Logopedie voorkomt veel problemen.’

Welke supplementen dragen bij aan de gezondheid van je gebit?

‘Daar zouden we een heel artikel aan kunnen wijden. Om te beginnen: calcium, magnesium, D3/K2, silicium, lactoferrine, vitamine C, collageen, B- vitamines, vitamine A en de vetzuren: ook erg belangrijk.’

Wat is jouw visie op mondwater?

‘Er was laatst een item bij de Keuringsdienst van waarde over mondwater, en dat was niet best. Terecht! Vaak zit het vol met chemicaliën, gericht op de massavernietiging van je microbioom en niet op ondersteuning van je tekorten. Gebruik mondwater alleen op indicatie bij een serieuze ontsteking waarbij het niet mogelijk is om je gebit schoon te maken, en je gebruik van tijdelijke aard is. Net als met antibiotica eigenlijk. Je wilt geen steriele mond. Mondwater doodt slechte maar ook goede bacteriën en verstoort zo de balans.’

Waarom is een metaal-vrij gebit wenselijk? En op welke manier hebben metalen zoals amalgaam een effect op je gezondheid?

‘Metaal verstoort het microbioom. De verschillende types metaal doen dit al helemaal: een amalgaam vulling, een spalkje en misschien nog wel een metalen kroon of implantaat. Daarbij kan metaal je immuunsysteem activeren. Denk aan een contactallergie met nikkel uit sierraden, die treedt ook op bij een nikkel spalkje. Amalgaam (de grijze/zilveren vullingen) bestaan uit een kwik legering. Als ik je nu een lolly van kwik aanbied, neem je die dan? Nee, vast niet. Maar die vulling zit wél de hele dag in je mond, en is daarmee in contact met heel je systeem.’

Waarom moeten we niet lichtzinnig denken over chronisch ontstoken tandvlees?

‘Elke chronische ontsteking is een belasting voor je lichaam en immuunsysteem, waardoor je lijf langzaamaan uitgeput raakt. Het oppervlakte van je tandvlees staat gelijk aan de huidoppervlakte van je onderarm. Dat is echt een forse ontsteking! Daarbij is het een schreeuw van hulp vanuit je lichaam. Ontstoken mondslijmvliezen/tandvlees betekent vaak ook ontstoken/geïrriteerd darmslijmvlies. Ontstoken mondslijmvlies kan zijn reguliere functies ook niet optimaal uitvoeren, en de mond heeft een super belangrijke rol in je vertering. Dus uiteindelijk werkt het je tegen op veel meer vlakken.’

Is er een verband tussen een vegan dieet en een zwak gebit?

‘Bedenk bij elk dieet: wat eet ik wel, maar wat eet ik ook niet? De nutriënten die essentieel zijn voor het gebit komen voornamelijk uit dierlijke voeding. Ze zijn heus te verkrijgen uit plantaardige voeding, maar daar moet je je heel bewust van zijn. Voor het lichaam is het meestal ook lastiger deze vrij te maken uit plantaardige voeding, en zijn daarnaast de biochemische structuren van deze micronutrienten moeilijker voor het lichaam om op te nemen. Je vertering moet hier echt optimaal voor werken, en je hebt significant meer gram plantaardige voeding nodig voor hetzelfde resultaat. Kom je daar wel écht aan? Het lichaam gaat anders tekorten proberen te compenseren en dat kan absoluut ten kosten van je gebit gaan.’

Is dagelijks 2 keer tandenpoetsen nog steeds de norm?

‘Ja! Mechanische reiniging is super belangrijk. Bacteriën zijn net hangjongeren: als je ze te lang in een groepje met rust laat gaan ze rotzooi trappen. Hoe groter de groep, hoe heftiger de rotzooi. Los van elkaar zijn ze heus niet zo kwaadaardig. Poetsen is ook heel belangrijk voor het verwijderen van voedselresten natuurlijk. Een stukje brood of fruit dat tussen je tanden blijft zitten, zijn uiteindelijk gewoon koolhydraten en dus suikers: een open buffet voor bacteriën, een soort energy drink voor de hangjongeren 😉.’

Adviseer je mensen wel of niet om met fluoride in hun tandpasta te poetsen?

‘Waarmee je je tanden poetst is echt maatwerk. Ik adviseer mensen tandpasta op basis van hun gebit en enkele klinische aspecten. Soms is dat fluoride, soms is het niet nodig. Het is gevaarlijk om blind advies hier over te geven! Bij mij staat de deur in elk geval open, ook als je NIET met fluoride poetst.’

Wil je nog een laatste wijze raad meegeven?

‘Gezondheid begint in je mond. Een gezonde mond gaat zoveel verder dan afwezigheid van gaatjes; het gaat om balans. Ga zeker voor die jaarlijkse full body gebitscheck! En neem een tandarts die je daarin kan begeleiden, of met de juiste verwijzers samenwerkt om je de goede richting in te sturen.’

Biologische tandheelkunde bij Lassus Tandartsen

Marjolein Detiger is werkzaam bij Lassus Tandartsen en de tevens aangesloten tandartsenpraktijk De Liefde in Amsterdam. In de biologische of holistische tandheelkunde worden problemen van het gebit in verband gebracht met iemands algehele gezondheid. De holistische tandarts kijkt tijdens een controle niet alleen naar de mond en het gebit, maar neemt bijvoorbeeld ook klachten als hoofdpijn, vermoeidheid of spijsverteringsproblemen mee. Daarnaast maakt de tandarts tijdens de behandeling gebruik van de meeste ‘biocompatibele’ materialen. Metaal wordt bijvoorbeeld vermeden (vullingen bestaan bijvoorbeeld uit composiet of cement), er worden minder chemicaliën gebruikt en de behandelmethoden zijn biologisch en lichaamsvriendelijk. Ben je ook benieuwd naar wat Marjolein en Lassus Tandartsen voor jou en je gebit kan betekenen? Kijk voor meer informatie op Lassus Tandartsen en Tandartspraktijk De Liefde. Volg Marjolein via @deholistischetandarts.