Rond je 40e begint er van alles te veranderen in je lichaam. Je hormonen schommelen meer, je stofwisseling vertraagt en je herstelt minder snel dan vroeger na stress en inspanning. Deze processen hebben invloed op je energielevel, stemming en weerstand. Extra aandacht besteden aan een gezonde leefstijl helpt. Experimenteren met aanpassingen in je dagelijkse routine kan, maar effectiever is het om zo gericht mogelijk te werk te gaan. Het testen van je bloedwaardes, DNA en/of darmgezondheid ondersteunt je daarbij. Hieronder vertellen we je meer.
Gezondheidsklachten na je 40e? Deze HealthCheck kan verschil maken
Veel vrouwen merken dat ze na hun 40e vaker last hebben van gezondheidsklachten zoals:
- Vermoeidheid die niet overgaat, zelfs niet na een goede nachtrust
- Gewicht dat blijft ‘hangen’ terwijl je niets anders doet dan voorheen
- Opgeblazen gevoel, wisselende spijsvertering of plotselinge voedselgevoeligheden
- Hormonale schommelingen die je uit balans brengen
- Minder mentale scherpte en meer moeite om gefocust te blijven
Start 2025 gezond met een Health Check
Boek in januari jouw Bloed Check & Darm Check van Perfect Lab - nu met 20% korting met code HOLISTIKPL**ook van toepassing op aanvullende waarden en andere Health Checks van Perfect Lab.
BOEK JOUW HEALTH CHECK
Natuurlijk is het onvermijdelijk dat je lijf verandert als je ouder wordt en kan een disbalans tijdelijk zijn. Maar er kunnen ook tekorten of verstoringen spelen die goed op te lossen zijn, en dat maakt een wezenlijk verschil in hoe je deze nieuwe fase van je leven ingaat. Misschien voelt je energieniveau bijvoorbeeld instabiel omdat je ijzer, vitamine D of B12 mist. Misschien heb je moeite met afvallen omdat je schildklier trager werkt dan je denkt. Of wellicht heeft die opgeblazen buik alles te maken met je darmflora, die gevoeliger wordt naarmate je ouder wordt. Juist in deze periode van je leven is het fijn om te onderzoeken wat er precies speelt in je lijf. Zo voorkom je dat eventuele tekorten uit de hand lopen en je blijvende aandoeningen ontwikkelt.
Bloed- en DNA-onderzoek
Voor een jaarlijkse HealthCheck kun je terecht bij PerfectLab. Afhankelijk van je klachten of doelen kun je zelf kiezen welke van hun tests bij je passen. Bloedonderzoek geeft inzicht in je vitamines, mineralen, hormonen, cholesterol, ontstekingswaarden en orgaanfunctie. Met DNA-onderzoek verkrijg je inzicht in jouw genetische aanleg, waaronder risico’s op veelvoorkomende aandoeningen, je gevoeligheid voor bepaalde voedingsstoffen en hoe je lichaam reageert op medicatie. Je genen bepalen deels hoe jouw lichaam functioneert, en met deze kennis kun je gerichter keuzes maken.
Darmonderzoek
Je darmgezondheid vormt een andere belangrijke bron van informatie. Bij veel mensen ontstaan hier verstoringen als gevolg van bijvoorbeeld chronische stress of het eten van voeding waar je (over)gevoelig voor bent. Een disbalans in je darmflora kan leiden tot vermoeidheid, een verminderde opname van voedingsstoffen, een verhoogde ontstekingsgevoeligheid en spijsverteringsklachten zoals een opgeblazen gevoel of een wisselende stoelgang. De Darm Health Check van PerfectLab meet hoe jouw darmen reageren op stress en waar eventuele disbalansen zitten. En dat is waardevolle informatie, want een gezonde darmflora is de basis van een sterk immuunsysteem en een energiek lichaam.
Holistik-code: 20% korting op HealthChecks
De uitslag van je test loop je samen met een gezondheidsadviseur rustig door in een telefonisch consult. Op basis hiervan ontvang je ook gepersonaliseerd over bijvoorbeeld suppletie en leefstijlaanpassingen. Hier vind je meer informatie over de verschillende onderzoeken. Goed nieuws: met code HOLISTIKPL ontvang je 20% korting op alle HealthChecks van Perfect Lab!
Start 2025 gezond met een Health Check
Boek in januari jouw Bloed Check & Darm Check van Perfect Lab - nu met 20% korting met code HOLISTIKPL**ook van toepassing op aanvullende waarden en andere Health Checks van Perfect Lab.
BOEK JOUW HEALTH CHECK
