Veel vrouwen zien op tegen de overgang. Dat is niet zo vreemd, omdat je meestal leest over klachten die je kunt hebben. Natuurlijk gaat de menopauze samen met hormoonveranderingen waar…
Menopauze
-
-
Wanneer begint de overgang?
Holistik 02.10.2024De overgang gaat over de hele periode rondom je laatste menstruatie. De eerste fase van de overgang wordt ook wel de peri-menopauze genoemd. Dit is de periode voor je laatste…
-
Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor de overgang en daarmee ook voor oplossingen om klachten te verzachten. Want feit blijft dat veel vrouwen ongemak ervaren tijdens deze fase van…
-
De overgang wordt vaak geassocieerd met typische symptomen zoals opvliegers en nachtelijk zweten. Een minder bekende kwaal waar veel vrouwen last van hebben tijdens en na de overgang is gewrichtspijn.…
-
Was je menstruatie altijd normaal, maar is deze gestopt voordat je 40 bent? Dan kan er sprake zijn van een vervroegde overgang, ook wel prematuur ovariële insufficiëntie (POI) genoemd. De…
-
Veel vrouwen krijgen tijdens de overgang last van hoofdpijn. Sommige krijgen zelfs migraine-aanvallen, waarbij ze ook last hebben van gevoeligheid voor licht en geluid en misselijk worden. Als je rondom…
-
Tijdens de overgang is het extra belangrijk om bewuste keuzes te maken als het aankomt op je huidverzorging. Niet alleen omdat je huid dan sneller veroudert, maar ook omdat je…
-
De premenopauze is de periode vóór de menopauze, je laatste menstruatie. Tijdens de premenopauze vinden allerlei hormonale veranderingen plaats en kun je de eerste overgangssymptomen gaan opmerken. Ben je benieuwd…
-
Ruim 80% van alle vrouwen in de overgang krijgt te maken met overgangsklachten. Gelukkig kunnen simpele aanpassingen in voeding en leefstijl helpen om de balans te herstellen. Vooral als je…
-
Vroeger kon ik eten wat ik wilde, maar nu? Je zult niet de eerste vrouw in de overgang zijn die dit verzucht. Opeens blijf je niet meer vanzelf op gewicht…