Wie op zoek gaat naar gezonde vetten om mee te bakken en te braden, komt al snel uit bij plantaardige olie. Maar hoe mensaardig is plantaardig? Voor mijn boek Weet…
Artikelen
-
-
Een kookboek naar ons hart, volledig gebaseerd op eten uit een bowl. De gerechten in All-day Bowls van culinair trend journalist en food fotograaf Denise Kortlever zijn eenvoudig, lekker en zien…
-
Zoek je een alternatief voor koemelk en is plantaardige melk toch niet helemaal jouw ding? Dan zou geitenmelk wel eens wat kunnen zijn. Het is lichter verteerbaar dan koemelk en…
-
Al scrollend door mijn Facebook time-line ontmoet ik af en toe een parel. Zo ook vorige week. Dit prachtige gedichtje geschreven door Sjana van Leeuwen bleef hangen. Hopelijk bij jou ook…
-
De natuur is een schatkamer aan planten, bloemen en kruiden die kunnen bijdragen aan je gezondheid en welzijn. Het liefst zou ik elke week zelf het bos in duiken om…
-
Steek je hand op als je niet van bananenbrood houdt! Wij kennen misschien 1 of 2 mensen die we niet voor een dikke – nog een beetje kleffe – plak…
-
Smoothies, shakes en juices. Eindeloos kun je er mee variëren. En omdat deze drankjes zowel een gezonde start van de dag als tussendoortje kunnen zijn, is het best handig om wat bewezen…
-
Het liefst eet ik al mijn zelf gemaakte maaltijden uit een kom: lekker lui op de bank of aan tafel met de krant er naast. Helemaal leuk wordt koken met dit…
-
Een mesoloog… is dat niet iemand die iets doet met meten? Omdat ik zelf geen idee had wat deze alternatieve manier van genezen inhield, en ik steeds vaker mensen sprak met enthousiaste…
-
Orthomoleculair voedingscoach legt uit: zo belangrijk zijn gezonde darmslijmvliezen
Karlijn Visser 15.02.2017Je weet het vast al: gezonde darmen vormen de basis voor jouw gezondheid. Veel klachten vinden hun oorsprong namelijk ín ongezonde darmen. Voor goed werkende darmen – en het daaraan verbonden…