Het kerstweekend komt eraan! Veel mensen schieten nú al in de stress als het gaat om de planning, recepten en dieetwensen. Ben je dit jaar gastheer of gastvrouw? Wees dan…
Artikelen
-
-
Wist je dat de gemiddelde Nederlander bijna 9 uur per dag zit? Geen pretje voor ons lichaam, dat na 2 uur zitten eigenlijk al stilletjes begint te protesteren. Spierspanning bouwt…
-
Iedereen huilt weleens. Ook die stoere buurman en je tante die altijd vrolijk is. De gemiddelde vrouw huilt 20 tot 50 keer per jaar en de gemiddelde man 5 tot…
-
Een vuur stoken, slapen onder een sterrenhemel, voor je uit staren op een boomstam, geen lantaarnpalen en rinkelende telefoons… Begint je hart al sneller te kloppen? Dat betekent dat je…
-
Schemeren: met dit simpele dagelijkse ritueel verander je je kijk op de wereld
Nathalie Meertens 08.12.2021Een aantal weken geleden verscheen er in de Volkskrant een column van theatermaker en schrijver Marjolijn van Heemstra over schemeren. Schemeren betekent zoveel als dagelijks bewust stilstaan bij het opkomen…
-
Marnes is een holistisch, medisch resort in het zuiden van Spanje. Een multidisciplinair team onder leiding van dr. Peter Aelbrecht staat er dag en nacht klaar om de mens in…
-
Op 4 december vindt er rond 6.56 uur een totale zonsverduistering plaats. Deze is voor ons in Nederland niet zichtbaar, maar de effecten van dit astronomische fenomeen kun je wel…
-
Medisch holistisch resort Marnes: werken aan je mentale gezondheid onder de Spaanse zon
Dokter Peter Aelbrecht 03.12.2021Dr. Peter Aelbrecht kreeg als hardwerkende orthomoleculaire arts ooit zelf een ernstige burn-out. Hij ging op zoek naar effectieve, holistische behandelmethoden, maar miste steeds iets. Daarom ontwikkelde hij zijn eigen…
-
Zo’n 80% van de Nederlanders krijgt in hun leven met rugklachten te maken. Veel te veel, als je het revalidatietherapeut en founder van Rugpijn Herstel Robin Bhaggan vraagt. Voordat hij…
-
Tijdens deze donkere dagen willen we niks liever dan onder een dekentje op de bank liggen met een goed boek of Netflix. Het is echter zaak dat je weet wat…