Harmonie is een natuurlijke staat van balans waar mensen altijd naar willen streven. Toch is het er een die vele interessante lagen kent. We gingen er over in gesprek met…
-
-
Coach Ninouk Hehenkamp: ‘Een aantal jaar geleden ben ik verliefd geworden op een andere man. Hoewel ik wist dat ik met deze man nooit een toekomst zou willen of dat…
-
Herken jij je in het zogenaamde ‘lieve brave meisjes en jongetjes syndroom’? Als je maar aan de verwachtingen van anderen voldoet, hard werkt en aardig doet, komt het uiteindelijk allemaal…
-
Bij het horen van het woord ‘heks’ schiet er wellicht nog steeds een stroomstootje door je lijf. De sterke emoties rondom dat woord zijn, 300 jaar na het einde van…
-
Hoogsensitiviteit, je hebt er vast wel eens van gehoord. Deze karaktereigenschap krijgt steeds meer aandacht. Logisch, want maar liefst 15-20% van de bevolking is hooggevoelig. En hoe sneller je weet…
-
We leven in een cultuur die gedomineerd wordt door mannen en mannelijke waarden. Dat ondervond ook Carla Clarissa – auteur van Born to change the game en vrouwelijk leiderschapscoach – in…
-
Vorig jaar was de beroemde relatietherapeute Esther Perel te gast in de podcast van Brené Brown. Daar sprak ze over ‘splitting the ambivalence’, wat zoiets betekent als ‘de tegenstrijdigheid splitsen’.…
-
Soms kunnen emoties zo intens zijn dat je even niet meer helder kunt nadenken. Bijvoorbeeld wanneer je trauma hebt meegemaakt en dit wordt getriggerd. Als je je zo overweldigd voelt…
-
Niets menselijkers dan een ander die het moeilijk heeft te willen helpen. Toch? Of doe je er soms juist goed aan om iemand te laten spartelen, in de hoop dat…
-
Als je last hebt van angst kan het soms ontzettend moeilijk zijn om jezelf te kalmeren. Grote kans dat je maag in de knoop zit, je hartslag verhoogd is en…
