Weet jij wat een toxische relatie eigenlijk precies is en herken jij de rode vlaggen bij mogelijke partners die op je levenspad verschijnen? Het ligt voor de hand dat stellen die…
-
-
Op zondag 22 september om 14.43 uur vindt de herfstequinox plaats. Dit is het magische moment wanneer de dag en de nacht even lang zijn en de magnetische velden van…
-
Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit is zijn slachtoffer mentaal te ontredderen. Het is een methode die veel wordt gebruikt door narcisten, mishandelaars en…
-
Prikkels zijn stukjes informatie die je via je zintuigen binnenkrijgt. Over het algemeen verwerkt je brein deze prikkels, maar als dat niet (meer) lukt raak je overprikkeld. Hoe je overprikkeling…
-
Verslaving is een rekbaar begrip. Het wordt gezien als ziekte, een gewoonte of een maatschappelijk probleem. De term ‘verslaving’ is zichtbaar van toepassing op alcohol, drugs of medicijnen (slaappillen bijvoorbeeld). Maar…
-
Als je tot het besef komt dat je een relatie hebt of had met iemand die narcistisch is, kan dit een enorme uitdaging zijn. Hoe verwerk je deze nieuwe informatie?…
-
Als je ’s nachts vaak wakker ligt, heb je het assortiment aan slaapmiddeltjes bij de drogist vast al eens grondig bestudeerd. Alles om maar gewoon dóór te slapen. Je hebt immers…
-
Er zijn maar weinig mensen die ongeschonden uit een toxische relatie stappen. Een ongezonde relatie kan je mentaal en emotioneel beschadigen, maar ook je seksualiteit aantasten. Op manieren waarvan je…
-
Het universum communiceert met ons door middel van tekens. De kunst is om je daar bewust van te worden. Zelfs voor de meest nuchtere persoon zijn sommige ’toevalligheden’ too good…
-
De levensverwachting van vrouwen is in de afgelopen 150 jaar met meer dan veertig jaar gestegen. Na de overgang is er voor de meeste dus nog een hele weg te…