Als ik érgens van opknap, dan is het een massage. In mijn leven heb ik op tientallen massagetafels gelegen en vaak voel ik al binnen een paar minuten hoe goed…
-
-
Suiker heeft een vrolijk imago in onze cultuur: kinderen met ijsjes, gezellig een toetje eten en samen muffins maken. Echter, je lichaam is er minder blij mee. Onderzoeksjournalist Daan de Wit…
-
Deze maand maakte het CBS bekend dat ruim 100.000 Nederlanders kampen met morbide obesitas, oftewel zeer ernstig overgewicht. Iemand met morbide obesitas heeft vrijwel altijd ernstige problemen met de gezondheid.…
-
In yoga draait alles om de ademhaling, die je helpt tijdens een les om dieper in de houdingen te komen. Met behulp van je ademhaling maak je ruimte in gebieden…
-
Er spelen steeds minder kinderen op straat. Sommigen vinden dat misschien lekker rustig, maar het is beslist geen goed teken. De Nederlandse kinderen zijn volgens onderzoekers dan ook kampioen in…
-
Geef voetreflexoloog Martijn de Jonge een paar voeten en hij vertelt je hoe het met je gaat. Honderden, zo niet duizenden voeten heeft hij gemasseerd. En uit ervaring weet ik:…
-
Herken je dat? Letterlijk moe zijn van het zitten na een dag vertoeven achter je computer? Wij wel en het bevalt alles behalve. Want hoe kan het dat je van…
-
Als een zoekende negentienjarige volgde yogaster Kino MacGregor haar eerste yogales. Tevergeefs probeerde ze op haar hoofd te gaan staan. Drie jaar later, toen ze zichzelf eerder flink tegenkwam in…
-
Een geboorte is één van de belangrijkste gebeurtenissen in een mensenleven. Helaas hebben veel vrouwen een negatieve geboorte ervaring. Deze nare ervaring ontstaat meestal doordat er tijdens de bevalling medische handelingen…
-
De trilling die je uitzendt kun je zien als een energetische blauwdruk van hoe jij je voelt. Ben je depressief, verdrietig of gebruik je veel alcohol of drugs? Dan is…
