Chinese geneeskunde: dit is hoe jouw Yin en Yang organen elkaar in balans houden

Body
yin en yang chinese geneeskunde
karlijn visser

Karlijn Visser
25.04.2018

Wist je dat je organen in de traditionele Chinese geneeskunde worden onderverdeeld in Yin en Yang? De holle organen zoals je maag, dikke en dunne darm, blaas en galblaas zijn Yang. Yang organen zijn er voor de vertering en uitscheiding. Ze zijn zijn actief en onstabiel. De vaste organen zijn Yin: Lever, Hart, Milt, Long en Nier. Hun functie is assimilatie (opbouw) en opslaan. De Yin organen zijn daarentegen stabiel en constant. Ze worden gezien als de fundering van het lichaam maar zijn kwetsbaarder. Toen ik laatst bij mesoloog Trinette van Geel was, had zij het over mijn Yin en Yang organen en hun samenspel onderling. Omdat ik hier zelf alles over wilde weten vroeg ik Trinette om opheldering. Ze schreef het op. Iets wat mij hielp in het begrijpen van het ontstaan van ziektes en het beter kunnen bewaken van mijn balans. Hopelijk helpen haar wijze woorden jou ook :-). 

Chinese Geneeskunde: dit is hoe Yin en Yang organen elkaar in balans houden

yin yang organenTrinette: De Chinese geneeskunde is eeuwen oud en gebaseerd op een interessant paradigma. Het is een ander samenhangend stelsel van modellen en theorieën over hoe ons lichaam functioneert. In de TCM (Traditional Chinese Medicine) wil men een overzicht krijgen van gezonde en verstoorde patronen in de mens. Deze patronen worden gelezen met behulp van ondermeer het Yin-Yang principe. De meeste mensen kennen de begrippen Yin en Yang door het symbool van de cirkel. Maar in de TCM is alles in het leven en in het lichaam verbonden met Yin en Yang. Gezondheid wordt gezien als het evenwicht tussen Yin en Yang. Zo is het in ons dagelijks leven belangrijk dat we het inwendige leven, dat wil zeggen het voeden van het lichaam (Yin) in evenwicht houden met onze bezigheden in de buitenwereld (Yang).

Leven in een Yang maatschappij

In onze maatschappij worden we vaak aangemoedigd tot constante activiteit. Veel werken, veel sporten, veel feesten en veel vrijen is allemaal Yang. Dit leidt ertoe dat de balans tussen Yin en Yang verstoord wordt en zelfs tot het opbranden van Yin: het lichaam kan niet meer verbruiken dan er wordt aangemaakt. Daarentegen kan Yang lusteloos worden bij te weinig beweging. Of als men teveel in beslag wordt genomen door de inwendige gezondheid en te veel gericht is op het voeden en beschermen van de binnenkant. Dan wordt de energie te weinig gebruikt. Men is dan teveel bezig met gevoelens en gedachten die Yin zijn. Reactie en expressie zijn Yang.

Wil je niets meer missen van Holistik?

Vergeet dan niet om ons ook te volgen op Instagram!
Ga naar instagram

Yin & Yang organen en Chinese Geneeskunde

In de Chinese Geneeskunde worden de organen onderverdeeld in Yin en Yang organen. De holle organen zijn Yang: maag, dikke en dunne darm, blaas en galblaas. Yang organen zijn er voor de vertering en uitscheiding. Yang organen zijn actief en onstabiel. De vaste organen zijn Yin: Lever, Hart, Milt, Long en Nier. Hun functie is assimilatie (opbouw) en opslaan. De Yin organen zijn stabiel en constant. Ze worden gezien als de fundering van het lichaam maar zijn kwetsbaarder. Een ziekte in Yin organen is ernstiger. De nieren bijvoorbeeld voeden alle andere Yin organen, want de nieren staan voor je basisenergie. Is er teveel activiteit in je nieren? Dat staat voor Yang, en zo zal Yang uiteindelijk Yin uitputten. Het kan ook zijn dat men teveel in beslag wordt genomen door de inwendige gezondheid en te veel gericht is op het voeden en beschermen van de binnenkant. Dan wordt de energie te weinig gebruikt en wordt Yang lusteloos. Dat kan zich uiten in traag zijn of niet goed kunnen werken. Het gaat om het bereiken van evenwicht, de balans tussen Yin en Yang.

Yin & Yang organen en ziekte

Ziekte is een gevolg van een onstabiel proces. In de Chinese Geneeskunde blijf je gezond door het vermogen om in balans te blijven. Dat wil zeggen dat het lichaam reageert op prikkels en uitdagingen op zo’n manier dat de balans wordt behouden. Balans betekent niet dat je niet uit evenwicht kunt raken. Als je daarna maar terugkomt in evenwicht. In mijn mesologiepraktijk kom ik regelmatig tegen dat mensen moeite hebben om te zien waar hun balans mee te maken heeft en hoe ze hun balans kunnen bewaken. Er worden vaak supplementen geslikt maar als er bijvoorbeeld teveel Yang aanwezig is, zal men ook de voeding moeten aanpassen, door niet pittig te eten maar meer verkoelend. Het mesologisch onderzoek laat zien waar de yin en yang organen in balans zijn of uit balans zijn.

Ben jij vaak moe of juist bovenmatig actief? Dan zou er sprake van een disbalans kunnen zijn in de yin/yang organen balans. Wil je er meer van weten, neem dan eens contact op met mesoloog Trinette van Geel via praktijkvangeel.nl

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!

Bron: Basisboek Chinese Geneeswijzen

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link