Dat je huid het zwaarder te verduren heeft in de winter is bekend. Gelukkig kun je met een goede handcrème en rijkere gezichtscrème veel opvangen als de temperatuur daalt. Maar wist je dat je haar ook wat extra aandacht in het winterseizoen kan gebruiken? Uitdroging, roos, haarbreuk en zelfs een verstoorde haargroei liggen op de loer. Deze kwaaltjes zijn gelukkig makkelijk te voorkomen met een paar simpele tweaks in je verzorgingsroutine. Dit zijn de 7 belangrijkste tips voor je op een rij.
Winterproof haarroutine: met deze 7 tips houd je je lokken gezond en gehydrateerd
1. Gebruik niet te heet water
We know, heel verleidelijk om in de winter nét iets te lang onder een gloeiendhete douche te staan. Erg ontspannend, maar niet zo fijn voor je huid en haar. Hoewel heet water stofdeeltjes, productresten en overmatig talg effectiever verwijdert dan koud water, kunnen die hoge temperaturen je haar wel van zijn natuurlijke oliën strippen. En dat is het laatste wat je wil in de winter. Je haar en hoofdhuid drogen dan namelijk razendsnel uit en dat kan zelfs je haargroei negatief beïnvloeden. Heet water kan ook huidproblemen zoals roos verergeren, die in de winter sowieso al op de loer liggen. Juist in de koude maanden van het jaar is het dus slim om je haar extra te beschermen en het alleen met lauw of lauwwarm water te wassen.
2. Zachte maar grondige reiniging
Voor vrijwel iedereen is een clarifying cleanser een goed idee, vooral als je veel stylingproducten gebruikt. In de winter wil je er alleen extra waakzaam op zijn dat deze reiniging niet te agressief is en je haar niet uitdroogt. Kies voor een product met zachte, natuurlijke ingrediënten, zoals de ZENZ Hair & Scalp Rinse Fresh Herbs no. 87: een detoxbehandeling voor alle haartypes met 97% natuurlijke ingrediënten. Deze behandeling is vooral gunstig voor droog en beschadigd haar. De reinigende cider verwijdert vuil, kalk en resten van stylingproducten uit je haar en van je hoofdhuid met voedende plant- en fruitextracten van appel, aloë vera, zonnebloempitten, kamille, bergbraambessen, abrikoos en perzik. Deze detox maakt je haar sterker, superschoon, glanzend en zacht. Bovendien creëer je met dit product een perfecte basis voor de volgende stappen in je verzorgingsroutine. Opgehoopt vuil zorgt er namelijk voor dat verzorgingsproducten moeilijker doordringen in je haar. Onderaan dit artikel staat een kortingscode voor Holistik-lezers, waarmee je tot eind december bij ZENZ met 20% korting kunt shoppen.
3. Verbeter de luchtvochtigheid in huis
De lucht in huis is vaak te droog in de winter. Dat kan op den duur voor vervelende klachten zoals hoofdpijn, concentratieproblemen en prikkende ogen zorgen, maar ook voor een drogere huid en droger haar. Het is dus een goed idee om te investeren in een luchtbevochtiger. Of plaats bakjes gevuld met water op de verwarming om de luchtvochtigheid thuis wat op te krikken.
4. Ga niet met nat haar naar buiten
Hoewel je waarschijnlijk op donkere, koude ochtenden zo lang mogelijk in bed blijft liggen en het uitgebreide drogen van je haar liever overslaat, is het toch belangrijk om niet naar buiten te gaan met nat haar. Dit kan bij vriestemperaturen namelijk leiden tot haarbreuk, ongeacht je haartype. Kou maakt je haar stijf en breekbaar. Zorg er dus voor dat je haar droog is voordat je de deur uit gaat.
5. Voorzie je haar van voldoende proteïne
Als je haar droog en beschadigd is, bestaat er een kans dat het wel wat eiwitten kan gebruiken om aan te sterken. Waar hydraterende conditioners vooral de buitenste laag van je haar voeden en beschermen, dringt een proteïnebehandeling tot diep in de haarschacht door. Je kunt naar een salon gaan voor zo’n behandeling, maar je lokken thuis van krachtvoer voorzien is gelukkig ook een optie. Daarvoor kun je bijvoorbeeld ZENZ’s fameuze bestseller gebruiken: de Treatment Pure no. 03. Bevat voor 99,1% natuurlijke ingrediënten zoals biologische koudgeperste avocado-olie, biologische gezuiverde aloë vera en glutenvrije tarweproteïne. Deze stoffen zorgen ervoor dat je haar van binnenuit wordt hersteld en versterkt, terwijl het tegelijkertijd zacht én makkelijk te stylen wordt. Omdat het zowel mild als geurvrij is, kan Treatment no. 03 zelfs op de meest gevoelige hoofdhuid worden gebruikt en is het product zowel gecertificeerd door het Nordic Swan Ecolabel als AllergyCertified.
6. Gebruik een natuurlijke multifunctionele olie
Misschien denk je dat vooral mensen met krullend haar of kroeshaar gebaat zijn bij het gebruik van oliën. Als je stijl haar hebt of een beetje slag, ben je wellicht bang dat je haar meteen vet wordt als je olie aanbrengt. Maar wist je dat olie juist heel goed werkt voor fijn en vet haar? Het helpt namelijk de natuurlijke olieproductie van je huid in evenwicht te brengen en biedt daarnaast de nodige vitamines en mineralen die je haar versterken én mooi laten glanzen. ZENZ heeft een fijne multifunctionele olie ontwikkeld in vier verschillende geuren, waaronder Sweet Mint. Holistik’s Karlijn is groot fan van deze olie: “Ik zet ‘m regelmatig in voor een behandeling van mijn haar en hoofdhuid. Of als stylingproduct na het wassen, maar ook als gezichtsverzorging kan ik er mee uit de voeten. Dan mix ik een paar druppeltjes ervan door mijn dagcreme”. De olie is 100% natuurlijk en bevat 99% gecertificeerde biologische ingrediënten, waaronder avocado-olie, abrikozenpitolie en essentiële oliën.
7. Beperk het aantal wasbeurten
Tenslotte: zorg er vooral in de winter voor dat je je haar niet te vaak wast. Door de kou droogt niet alleen je haar uit, maar ook je hoofdhuid heeft het zwaar te verduren. Was je haar dus maximaal 2 tot 3 keer per week, zodat je verdere irritatie en uitdroging voorkomt.
ZENZ 20% kortingscode voor jou
Met code Holistik20 shop je met 20% korting t/m 31 december 2024 bij ZENZ. Kijk voor meer info én de shop op zenzshop.nl.
Mis nooit meer iets van Holistik!
Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.Ja, houd mij op de hoogte!
Dit artikel is geschreven in samenwerking met ZENZ. Echter hebben wij onze mening hier niet door laten beïnvloeden en past een samenwerking altijd bij de visie van Holistik.
