Met recepten uit het Gezonde Darmen Kookboek schijn je je gezondheid binnen 30 dagen al te verbeteren. Getest hebben we dit nog niet, maar we geloven heilig dat een hoop…
-
-
Het leven zit bomvol momenten waarop de eigenschappen wijsheid, compassie en geduld op de proef worden gesteld. Vooral als je kinderen hebt, zegt zenboeddhist John Pappas. Het opvoeden van kinderen…
-
Met de term ‘narcist’ wordt tegenwoordig vaak makkelijk omgegaan. Mensen die arrogant, dominant of manipulatief overkomen krijgen al snel het label narcist opgeplakt. Maar waar hebben we het eigenlijk over…
-
In je lichaam ligt een enorme hoeveelheid informatie opgeslagen over je fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. Zo ook in je spieren. Een therapievorm die gebruikmaakt van de wijsheid van je…
-
Voel jij je schuldig als je geld uitgeeft? En ben je bang dat je nooit genoeg geld, vrijheid of liefde zult hebben? Volgens Suh Yoon Lee – een bekende Zuid-Koreaanse goeroe van…
-
Praten over seks doen we gelukkig steeds openlijker. Toch is aseksualiteit een onderwerp waar je maar weinig over hoort. Dat terwijl zo’n 1% van de bevolking aseksueel is. Als aseksualiteit…
-
Het woord ‘chakra’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’. Zie het als een trechtervormig energiecentrum. De onderste drie in je lijf zijn sterk verbonden met de aarde, de bovenste…
-
Deze voedzame soep is niet alleen prachtig van kleur, hij smaakt ook heerlijk. Deze soep is bovendien heel makkelijk te maken en kan zowel warm als koud worden gegeten. Het…
-
Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel trauma mee. Bij dat woord denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van een geliefde,…
-
We doen het allemaal. Even snel Instagram openen, een TikTok-video kijken of door Facebook scrollen. En dat alles zonder écht te weten waarom. Voor je het weet, ben je een…