Moon milk… alleen al om de prachtige naam zou je het elke avond willen drinken. Moon milk is het slaapverwekkende zusje van Golden Milk. Het drankje komt uit de Ayurveda…
-
-
Heb jij weleens met verliefde ogen boven je eigen ontbijtbowl gehangen en gedacht: dit kunstwerk moeten mensen zien? Tijd om je weer uit te leven, en wel met de Holistik…
-
Meebewegen met het ritme van de natuur is een uiterst effectieve manier om je lichaam en geest te ondersteunen. Vooral als je jouw voeding aanpast op de tijd van het…
-
In de zomer staat lavendel in bloei en kleurt de planeet een beetje paars. De naam lavendel komt van het woord “Lavere” wat “wassen” betekent. Deze naam gaven onze voorouders…
-
Een caffe latte waar je jonger van wordt. Dat klinkt te mooi om waar te zijn (en dat is het natuurlijk ook wel een beetje). Maar dat matcha buitengewoon gezond is,…
-
Clean eten heeft niets te maken met hoe vies of schoon je voedsel is. In dit geval betekent clean eten: kiezen voor producten die zo min mogelijk bewerkt zijn en…
