Moon milk… alleen al om de prachtige naam zou je het elke avond willen drinken. Moon milk is het slaapverwekkende zusje van Golden Milk. Het drankje komt uit de Ayurveda…
Tag
ashwagandha
-
-
Ashwagandha: zo helpt deze Ayurvedische krachtpatser direct bij stress
Evelyn van Hasselt 22.01.2021Het is een prachtige naam, ashwagandha, maar wat is het eigenlijk? Ashwaganda is een struik die vooral in India voorkomt. De wortels ervan worden al duizenden jaren gebruikt door Ayurvedische…
-
Ayurveda therapeut vertelt: zó optimaliseer jij je weerstand in deze onrustige tijden
Jeroen Mei 16.03.2020De onrust omtrent het Coronavirus is nog niet voorbij. Zeker nu alle horeca, scholen en sportscholen gesloten zijn kan niemand er meer omheen. Ons gezamenlijk doel; het virus zo snel…