Tijd voor mezelf is iets waar ik een chronisch tekort aan heb. Of ik dat als een probleem ervaar? Meestal niet. Ik heb graag mensen om me heen en Karlijn…
"serotonine"
-
-
Zoals je misschien weet hebben Karlijn en ik een eigen boek uitgebracht. Hoewel ik natuurlijk dolgraag wil dat je het Holistik Handboek bestelt, is er nóg een boek dat ik…
-
De gong als helend instrument: dit is wat het doet met je lijf en hersenen (inclusief playlist)
Karlijn Visser 23.11.2018Klankbaden zijn nog nooit zo populair geweest als tegenwoordig. En terecht want het woord klinkt niet alleen ontspannend maar de wetenschap bewijst ook de helende effecten van geluid op je…
-
Mahara is een verborgen oase midden in de stad. Aan de drukke De Clercqstraat 123 in Amsterdam West vind je deze urban livingroom. Zodra de deur achter je dichtvalt waan je…
-
Je moeder schonk jou het leven. Dan kun je op Moederdag natuurlijk niet met een suf bosje bloemen komen aanzetten. Het minste wat jij voor haar kunt doen is zelf…
-
Hij helpt mensen die zoekende zijn in de wereld van de hormonale klachten en daar maar wat graag vanaf willen komen. Ralph Moorman is dé man die je moet hebben als…
-
Van oorsprong zou bananenbrood uit Zuid-Amerika komen. De eerste recepten zijn echter afkomstig uit Amerikaanse kookboeken uit de jaren ’30 van de vorige eeuw. Dat bananenbrood wereldwijd een hit is geworden…
-
Zodra ik ergens het woord pompoen op een menukaart zie staan is mijn aandacht gewekt. Ik ben dol op alles waar pompoen in zit, maar dit pompoen-kokosbrood staat bij mij…