Opgeblazen gevoel? Probeer deze krachtige plantenextracten

Niet sexy, wél belangrijk: het signaleren van een opgeblazen gevoel na het eten. Dit kan namelijk aangeven dat je spijsvertering wat extra hulp kan gebruiken. Gelukkig biedt de natuur hulpmiddelen die je spijsvertering maar wat graag ondersteunen. Deze plantenextracten zijn wetenschappelijk onderzocht én vormen samen een waardevolle aanvulling voor als je buik wat kalmte kan gebruiken. Nog een fijn detail: we vonden tevens een natuurlijk supplement waar ze allemaal in terugkomen. Lees je mee?

Opgeblazen gevoel? Probeer deze krachtige plantenextracten

1. Gember – ondersteunt de spijsvertering*
Gember staat van oudsher bekend als een natuurlijke alleskunner. De ‘wonderbestanddelen’ in deze knol (gingerolen en shogaolen) zijn bioactieve stofjes en tevens verantwoordelijk voor de scherpe smaak van gember. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat gember de vertering bevordert na een zware maaltijd. Het ondersteunt een soepele maaglediging en stimuleert de aanmaak van spijsverteringssappen (yummy). Perfect dus als na het eten vaak een vol gevoel in de maag hebt. Belangrijk is om het niet te overdrijven, want bij meer dan 5 gram (ongeveer 1 theelepel) per dag kun je last krijgen van klachten als maagzuur of diarree (en daar wilden we nou juist vanaf).

2. Artisjok – positieve invloed op de lever en spijsvertering*
Artisjok is misschien niet het eerste waar je aan denkt bij spijsvertering, maar naast een chique delicatesse is het een krachtpatser voor je gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat het de galproductie stimuleert. Gal is essentieel voor de spijsvertering omdat het helpt bij het emulgeren (in kleinere bolletjes verdelen) van vetten, zodat je lichaam ze kan opnemen. Daarnaast helpt gal om schadelijke gifstoffen uit de lever te verwijderen.

3. Vijgcactus – minder stekelig dan je denkt
De vijgcactus (Opuntia ficus-indica) komt met name voor in Mexico, maar kan ook in andere droge gebieden groeien, zoals het Middellandse Zeegebied. Waarschijnlijk onverwachts, maar het extract uit deze stekelige cactus is rijk aan slijmstoffen (een soort plantaardige gel) die als een beschermend laagje over je maag- en darmwand kunnen liggen.

Vijgcactusextract combineert uitstekend met een extract uit olijfblad (Olea europaea), dat rijk is aan polyfenolen.

Voedingssupplement: Spijsverteringsformule Pro van Vitals

Één supplement dat ál deze plantenextracten combineert, is dus een natuurlijke en fijne manier om je spijsvertering te ondersteunen. De Spijsverteringsformule Pro van Vitals bijvoorbeeld bevat de gepatenteerde extracten Prodigest® (gember + artisjok) en Mucosave™ (vijgcactus + olijfblad). Ideaal voor wie met één natuurlijk efficiënt middel zijn of haar spijsvertering wil ondersteunen. Bekijk de Spijsverteringsformule Pro hier, (60 capsules, €42,95).

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Vitals. Echter hebben wij onze mening hier niet door laten beïnvloeden en past een samenwerking altijd bij de visie van Holistik. 

* Gezondheidsclaims in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.