Als je op zoek gaat naar goede supplementen, kom je vroeg of laat de term ‘liposomaal’ tegen. Maar wat betekent de term precies? En zijn liposomale supplementen echt beter? Hieronder vertellen we je meer.
Wat zijn liposomale supplementen? (betekenis)
Bij liposomale supplementen zijn de werkzame stoffen van het supplement ‘verpakt’ in liposomen, piepkleine vetachtige bolletjes met een holle binnenkant. Deze bolletjes beschermen de werkzame stof tegen onder andere maagzuur en voorkomt zo dat de stof vroegtijdig wordt afgebroken in ons spijsverteringsstelsel. Bij veel ‘gewone’ supplementen bereiken de voedingsstoffen nooit de plek waar ze het hardst nodig zijn en scheidt ons lichaam ze gewoon af. Daarom moet je vaak hoge doseringen van die supplementen nemen; maar ook dan is een goede opname niet gegarandeerd.
Lichaamseigen
Liposomale supplementen worden veel beter en geleidelijker opgenomen door het lichaam. De werkzame stofjes reizen ongedeerd door jouw spijsverteringskanaal om uiteindelijk in de darmwand effectief opgenomen te kunnen worden. Het lichaam herkent de liposomen bovendien als lichaamseigen, waardoor de actieve bestanddelen van het supplement ook echt in de lichaamscel terecht kunnen komen. Precies waar je ze wilt hebben!
Liposomale vitamine C
Veel supplementen zijn inmiddels in liposomale vorm verkrijgbaar. Zo ook vitamine C. Je kunt liposomale vitamine C in de vorm van capsules nemen, of in vloeibare vorm. Vitamine C is niet alleen goed voor je weerstand en huid, maar beschermt ook je ogen en gewrichten en ondersteunt een gezonde hormoonbalans en bloeddruk.
Liposomale magnesium
Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam, waaronder de ontspanning van je spieren, het vrijmaken van energie uit je voeding en het verhogen van je weerstand tegen spanning en stress. Vooral in stressvolle periodes doe je er goed aan om je magnesium-inname wat op te schroeven. Een liposomaal magnesium supplement helpt je daarbij.
Liposomale glutathion
Glutathion staat bekend als de koningin der antioxidanten. Dit stofje gaat oxidatieve stress (zuurstofschade) tegen in je lichaam en beschermt tegen veroudering. Je lijf kan glutathion zelf aanmaken, maar dit proces verloopt minder soepel naarmate je ouder wordt. Ook als je chronisch ziek bent, veel stress ervaart of ongezond leeft kun je wel wat extra gluthation gebruiken. Liposomale glutathion capsules of vloeibare glutathion geeft je lichaam en brein een instant boost.
Vitamine opbergtas
Al jouw potjes bij de hand
Deze stijlvolle storage bag biedt ruimte voor 6 potjes en is perfect voor thuis en onderweg.Bestel tas voor €34,95
