Hoe lang het hele proces van de overgang duurt verschilt per vrouw. Als we het hebben over de duur van de overgang is het interessant om de drie fasen van…
-
-
De overgang is een periode vol veranderingen, ook als het om de keuze van je voeding gaat. Maar dat betekent niet dat eten saai of smakeloos hoeft te zijn. In…
-
Tijdens de overgang gaat je lichaam steeds minder van het hormoon oestrogeen aanmaken. En dat kan voor talloze veranderingen in je lichaam zorgen, ook in je huid en haar. Veel…
-
Rode klaver, oftewel Trifolium pretense, is een kruidig vast plantje met rozerode bolletjes dat in het Hollandse landschap zo gewoon is dat je er meestal overheen kijkt. Het helpt boeren…
-
Wist je dat veel vrouwen tijdens de overgang last hebben van pijn in hun onderbuik? De pijn kan komen van de blaas, baarmoeder en eierstokken, of van de darmen. Die…
-
Sommige vrouwen hebben tijdens de overgang het gevoel zichzelf niet meer te herkennen. Ze reageren anders, voelen zich anders en zien er misschien ook wel anders uit. Ze voelen zich…
-
De overgang is een natuurlijke levensfase waarin een vrouw transformeert van een vruchtbare vrouw naar een wijze vrouw. In Ayurveda wordt deze fase als de Vata-periode gezien. Het is een…
-
Elke vrouw krijgt vroeg of laat met de overgang te maken en ervaart in meer of mindere mate klachten. Dat komt vooral omdat je lichaam tijdens de overgang steeds minder…
-
De overgang is een periode vol veranderingen, ook als het om de keuze van je voeding gaat. Maar dat betekent niet dat eten saai of smakeloos hoeft te zijn. In…
-
In de Chinese geneeskunde wordt de periode na de overgang de ’tweede lente’ genoemd. Een levensfase die zich kenmerkt door een hernieuwde vitaliteit en het aandienen van nieuwe mogelijkheden. Maar…
