Wierook wordt al meer dan 3000 jaar gebruikt. Oorspronkelijk diende het waarschijnlijk als reukoffer om de goden gunstig te stemmen. De zoetige geur en het gebed dat werd opgezegd stegen…
-
-
Van Feng Shui heb je vast al wel eens gehoord. Deze eeuwenoude Chinese leer helpt je bij het creëren van een positieve flow van Chi (levensenergie) in en om je huis.…
-
Meestal denk je pas aan je weerstand zodra de eerste verkoudheid zich aandient. Veel slimmer is het om je immuunsysteem nu, in het vroege najaar, vast extra te ondersteunen. Daardoor…
-
Oil pulling – ook wel kavala of gundusha genoemd – is een klassieke zuiveringstechniek uit de ayurvedische geneeskunde die al 3000 jaar wordt toegepast. Oil pulling helpt gifstoffen afvoeren door…
-
Je aantrekkingskracht vergroot je door aantrekkelijk te zijn. Niet door aantrekkelijk te doen. Het zijn wijze woorden van holistisch relatietherapeut Toña Wong Chung. Al bijna 30 jaar begeleidt ze mensen in haar praktijk Healing…
-
De Ayurveda, een holistische Indiase geneeskunst van duizenden jaren oud, onderscheidt drie dosha’s of body/mind-typen. De drie dosha’s – Pitta, Vata en Kapha – zijn bij elk mens in een…
-
Je zevende chakra wordt ook wel je kruinchakra genoemd. Het is de poort tot wijsheid uit het universum en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Functioneert jouw zevende…
-
Het stoïcisme is een 2000 jaar oude filosofie, maar het gedachtegoed is alles behalve stoffig. Sterker nog: het stoïcisme is misschien wel precies wat we nodig hebben om staande te…
-
Een acute ontsteking is niets anders dan een natuurlijke afweerreactie. Je immuunsysteem probeert om bacteriën zo snel mogelijk uit een wond te verdrijven of een infectie op te ruimen. Bij…
-
De gezondheid van je darmen is van grote invloed op je algehele gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Zo wordt 90% van het ‘gelukshormoon’ serotonine in je lijf in je darmen…