Het lijkt soms bijna een hype: het hebben van een oude ziel. Wetenschappelijk valt het niet te verklaren, maar toch hebben veel mensen het gevoel dat dit niet de eerste…
-
-
Het leven zit bomvol momenten waarop de eigenschappen wijsheid, compassie en geduld op de proef worden gesteld. Vooral als je kinderen hebt, zegt zenboeddhist John Pappas. Het opvoeden van kinderen…
-
Met de term ‘narcist’ wordt tegenwoordig vaak makkelijk omgegaan. Mensen die arrogant, dominant of manipulatief overkomen krijgen al snel het label narcist opgeplakt. Maar waar hebben we het eigenlijk over…
-
Voel jij je schuldig als je geld uitgeeft? En ben je bang dat je nooit genoeg geld, vrijheid of liefde zult hebben? Volgens Suh Yoon Lee – een bekende Zuid-Koreaanse goeroe van…
-
Praten over seks doen we gelukkig steeds openlijker. Toch is aseksualiteit een onderwerp waar je maar weinig over hoort. Dat terwijl zo’n 1% van de bevolking aseksueel is. Als aseksualiteit…
-
Het woord ‘chakra’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’. Zie het als een trechtervormig energiecentrum. De onderste drie in je lijf zijn sterk verbonden met de aarde, de bovenste…
-
Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel trauma mee. Bij dat woord denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van een geliefde,…
-
Een verslaving is een veel voorkomende manier om te vluchten voor je gevoelens. Van jongs af aan leren we al om de negatieve emoties te vermijden en de positieve juist…
-
Wetenschappelijk valt het niet te verklaren, maar toch hebben veel mensen het gevoel dat dit niet de eerste keer is dat ze hier op aarde rond lopen. Heb jij ook…
-
In zijn wereldwijde bestseller The Body Keeps the Score beschrijft psychiater en traumaspecialist Bessel van der Kolk twee verschillende benaderingen in traumaherstel. Een top-down aanpak focust zich op de geest,…
