PRE-ORDER NU JOUW HOLISTIK GUIDE MET GRATIS ANSICHTKAARTENSET T.W.V. €7,95

Een grote schoonmaak voor je aura? Probeer déze 3 helende badrituelen

Heart + Soul
badritueel
Karlijn Visser Evelyn van Hasselt

Holistik
21.09.2020

Je bent je er misschien niet van bewust, maar energetisch ben je verbonden met alles en iedereen in je omgeving. Er vindt een constante uitwisseling van energie plaats. Je aura kun je hierbij zien als energetisch ‘reservoir’ waar jouw eigen energie mengt met die van je omgeving. Want in feite word je de hele dag door gespamd door (energetische) informatie van anderen. Je kunt je voorstellen dat je aura regelmatig schreeuwt om een grote schoonmaak… Eén manier om zo’n spirituele reiniging aan te pakken is door een helend badritueel. Aan zee, of gewoon in je eigen badkamer. In dit artikel vind je 3 fijne rituelen.

Vraagt jouw aura om een grote schoonmaak? Probeer déze 3 helende badrituelen

In een ideale wereld worden er in die constante interactie tussen energievelden alleen maar good vibes uitgewisseld. Maar helaas is het maar al te makkelijk, vooral als je hoogsensitief bent, om negatieve energieën van anderen te absorberen. Bovendien komt het voor dat mensen, bewust of onbewust, een flinke hap nemen uit jouw eigen energievoorraad. Bijvoorbeeld omdat ze zelf levenskracht tekort komen. Vooral als je even niet lekker in je vel zit of erg vermoeid bent, ben je gevoelig voor deze energiezuigers.

De kracht van badrituelen

Hoe het ook met je gaat, voor iedereen is het slim om minstens elke maand je aura grondig te reinigen. Bijvoorbeeld met een badritueel. Dit is niet alleen een spirituele maar ook ook een hele fysieke ervaring. Lichaam, geest en ziel worden zo weer in verbinding gebracht, gereinigd én opgeladen voor nieuwe avonturen in de materiële wereld. Het is belangrijk om écht een ritueel te maken van dit reinigende bad. Zo onderscheid je het van je dagelijkse bad- of doucherituelen. Probeer onderstaande 3 baden eens uit.

Holistik Autumn Box

1) Laat de zee je reinigen

Dit is de perfecte keuze als je dichtbij de zee woont. Natuurlijker dan dit kun je het niet krijgen. In de zee kun je je direct laten voeden met de kracht van Moeder Natuur. Een duik in de zee zal niet alleen je aura reinigen, maar er ook voor zorgen dat je je meer geaard voelt. Maak ook hier echt een ritueel van. Zet een intentie voordat je het water in gaat, doe mediatie- of visualisatieoefeningen en laat jezelf het liefst aan de lucht drogen.

2) Zoutbad

Dit bad is erg sterk, dompel jezelf er daarom niet meer dan een of twee keer per maand in onder. Het zout helpt je huid om afvalstoffen af te scheiden, bevordert het herstel van je cellen, stimuleert je bloedsomloop en kan spier- en gewrichtspijn verminderen.

  • Maak om te beginnen je bad schoon en neem zelf een douche. Zorg dat je minimaal een uur niet gestoord kan worden. Steek als je wilt kaarsjes of wierook aan en zet een ontspannend muziekje aan.
  • Vul je bad met warm water.
  • Voeg 2-3 handjes onbewerkt zeezout of Himalayazout toe. Je kunt ook Epsomzout gebruiken, dat belangrijke mineralen als magnesium en potassium bevat.
  • Als je wilt kun je nog een paar druppels van een ontspannende essentiële olie toevoegen, lavendel bijvoorbeeld.
  • Blijf 20-30 minuten in dit bad zitten. Zet de intentie om het water alle negativiteit in je lichaam en aura te laten absorberen. Je kunt ook een meditatie doen, je spirituele gidsen om steun vragen of een gebedje opzeggen.
  • Laat je lichaam na het bad het liefst aan de lucht drogen, of doe (zonder je af te drogen) een badjas aan. Indien mogelijk, neem dan pas na 24 uur opnieuw een bad of douche.

3) Bad met zuiveringszout

Zuiveringszout (natriumbicarbonaat) heeft ook een sterk reinigende werking, zowel fysiek als energetisch. Gebruik dezelfde richtlijnen als hierboven bij het zoutbad maar voeg in plaats van zout simpelweg wat zuiveringszout toe. Na dit bad zul je je niet alleen lichter voelen, maar zal je huid ook lekker zacht zijn. Als je wilt kun je dit badritueel wekelijks herhalen.

Foto collage Evelyn en Karlijn Twee foto's Evelyn en Karlijn

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!

Bron: Gaia

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide



We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide



We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.