videocam Heb jij al een Healthy Spring Box bemachtigd?

Cacao ceremonie: zó maak je een zintuiglijke reis naar innerlijke rust

Heart + Soul

Holistik
15.03.2024

De oude Maya’s en Azteken gebruikten cacao eeuwen geleden al als plantmedicijn. In cacaoceremonies wordt het ingezet om je hart te openen, intuïtie te versterken en innerlijke rust te vinden. Maar hoe gaat zo’n ceremonie dan precies in z’n werk? En kun je ook zelf een cacaodrankje maken?

Liefdevolle energie

Cacaoceremonies zijn overgewaaid vanuit traditionele culturen in Midden- en Zuid-Amerika, zoals de Maya cultuur. Ook de oude Azteken in Mexico organiseerden deze bijeenkomsten. Cacao wordt tijdens zo’n ceremonie ingezet in de vorm van een drankje dat ietwat bitter kan smaken. De ervaringen zijn dat je door het drinken ervan een liefdevolle energie voelt en contact maakt met je intuïtie. Volgens ceremoniemeesters helpt de cacao je om geestelijke blokkades op te heffen en verbinding te maken met je wijsheid, creativiteit en hoogste zelf. Zie het als een zintuiglijke reis naar innerlijke rust. Hoe rauwer en puurder de cacao, hoe groter het transformerende effect op je lichaam en geest. Niet voor niets stond cacao in oude culturen bekend als de Food of the Gods.

Hoe verloopt een cacao ceremonie?

Wat er precies gebeurt tijdens zo’n ceremonie hangt sterk af van de ceremoniemeester. Meestal zitten de genodigden in een cirkel en heerst er een rustgevende sfeer. Tijdens de opening wordt er een uitleg gegeven over wat je te wachten staat. Hierbij kunnen bepaalde intenties of zegeningen worden uitgesproken. Dan volgt het meest kenmerkende aspect van de cacao: het met intentie en aandacht drinken van de cacao. Dit wordt gezien als een manier om:

  • Het hart te openen
  • Diepere verbindingen met jezelf en anderen te ervaren
  • Emotionele blokkades los te laten

Een cacaoceremonie kan een gevoel van rust, helderheid, en bewustzijn bevorderen. Ook helpt het drinken van cacao bij het versterken van je intuïtie. De ceremonies kunnen allerlei verschillende elementen bevatten. Je kunt hierbij denk aan meditaties, ademhalingsoefeningen, muziek, zang, dans of andere creatieve expressies. Dit kan de helende en transformerende kracht van de cacao versterken. Afsluitend volgt er vaak nog een moment waarbij ervaringen worden uitgewisseld met andere deelnemers.

Deelnemen aan een ceremonie

Cacaoceremonies worden steeds populairder, ook in Nederland. Niet zo gek, want steeds meer mensen zijn op zoek naar diepere spirituele connecties en alternatieve manieren om met zichzelf en anderen in contact te komen. Wil je deelnemen aan een ceremonie om de krachtige werking van cacao te ervaren? Kies dan voor een betrouwbare ceremoniemeester met veel ervaring en neem deel vanuit respect en bewustzijn.

Meer lezen: Ceremonies: zo helpen ze jou verbinden met de spirit world

Waarom is een cacaodrankje gezond?

Een puur cacaodrankje bevat meer antioxidanten dan een schaaltje blauwe bessen. Antioxidanten helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in je lichaam. Dit kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het beschermen van de cellen tegen schade. Daarnaast bevat magnesium, een mineraal dat essentieel is voor een gezond zenuwstelsel en een goede spierfunctie. Pure cacao heeft bovendien een positief effect op je stemming. Het stimuleert neurotransmitters als serotonine, dopamine, endorfine en de – minder bekende – neurotransmitter anandamine. Dit stofje staat ook wel bekend als het “bliss-molecuul” vanwege het gevoel van geluk en tevredenheid dat het kan veroorzaken.

Meer lezen: Cacao: zo opent ’the food of the gods’ jouw hart

Recept: ceremoniële cacaodrank makencacao

Een cacaodrankje kan je gebruiken als een voedingssupplement, spiritueel hartmedicijn of om supergezonde hot chocolate mee te maken. Wat je nodig hebt is pure cacao, niet te verwarren met pure chocola. De 100% natuurlijke en biologische cacao van Pure Kakaw is geschikt om een eigen drankje mee te maken. Als je het voor het eerst probeert kan je beginnen met een dosis van 15- 25 gram. Ben je er al mee bekend? Dan  kan je – stap voor stap – verhogen naar maximaal 33 – 42 gram, ook wel een ceremoniële dosis genoemd. Mix de cacao met 125 ml heet water of (plantaardige) melk van 70 tot 80 graden. Havermelk is een aanrader om te gebruiken. Voeg gerust kruiden of specerijen naar keuze toe. Mix het geheel dan 15 seconden met een schuimer, mixer of blender. Enjoy!

Zelfhypnose Package

Tijdens zelfhypnose ga je in trance en krijg je toegang tot je onderbewustzijn.
Bestel voor €19,95!
Koop nu! Holistik Zelfhypnose Pakket
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Body Guide mini
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Herfst Meditatie
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Woonboek
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Gratis e-book en 10 minuten magic moon music.
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting in onze webshop!
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.