Veel vrouwen krijgen gedurende hun menstruatiecyclus te maken met verschillende fysieke en emotionele klachten. Neem ze echter niet voor lief, is de boodschap van acupuncturist Nathalie Kamp van House of…
-
-
Stuart Sandeman is de oprichter van Breathpod. Zijn leven veranderde drastisch toen hij de kracht van ‘bewust ademhalen’ ontdekte, waarmee hij in aanraking kwam na het verliezen van zijn vriendin…
-
Het zijn van een oude ziel heeft z’n voordelen: zo voel je veel situaties van tevoren aan, kun je mensen beter lezen en beschik je over een bepaalde oerlevenswijsheid. Maar…
-
Koop planten in plaats van bloemen, zet de verwarming een uurtje voordat je gaat slapen uit en pak het voorste versproduct in de supermarkt met de kortste houdbaarheidsdatum. Dit zijn…
-
Muziek is een krachtig medicijn voor een overspannen brein. Vanuit die gedachte ontwikkelde producer Daniel Schotsborg Qualia+: een online muziek bibliotheek voor meditatie- en yoga muziek. De tracks die je…
-
In ons schuilen drie vrouwelijke centra: de pijnappelklier, het hart en de baarmoeder. Dit zijn naast fysieke delen van ons lichaam ook energiecentra waarmee we ons kunnen verbinden. Velen van…
-
Felice Derkinderen is lifecoach en maakt in haar onconventionele coachingmethode gebruik van de Tarot. In haar persoonlijke sessies, cursussen en groepstrainingen laat ze je ervaren hoe je de oude mystieke…
-
Vraag jij je ook weleens af hoeveel levenskracht er nog in supermarkt-voedsel zit? Voedsel dat vaak mijlen heeft afgelegd, meestal in plastic verpakking. Daarom is het zo gezond om regelmatig…
-
De lente staat voor de deur te trappelen. Dat merk je aan de tjilpende vogeltjes, de langer wordende dagen en bloemen die al voorzichtig uit de knop komen. Tijd om…
-
Yoga Nidra is enorm in opkomst. Het is een vorm van meditatie die je in een diepe staat van ontspanning brengt, noem het zelfs een trance waarin je toegang krijgt…