Steeds vaker lezen we verontrustende berichten over hoe het ervoor staat met onze planeet. Als we zo doorgaan met consumeren, zijn binnen nu en 30 jaar bepaalde voedingsbronnen op en…
-
-
Er is niets zo helend als een pan soep. Het is warm, snel klaar, maakt vrolijk en is fijn om met elkaar te delen. Typisch comfort food dus, en daar…
-
Net na zijn studie in 2003 kwam Michiel Kaemingk in aanraking met masseren en dat heeft hem nooit meer losgelaten. Zelf lag ik laatst bij hem op de tafel voor…
-
De baarmoeder is het powerhouse van elke vrouw. In onze moderne maatschappij waarin we vooral draaien op mannelijke energie (doelgerichtheid, daadkracht en succes) wordt haar kracht onderschat. Pijnlijke menstruatie gerelateerde…
-
Jarenlang stond Berlijn op nummer één, maar steeds vaker vinden healthy, holistische ondernemers hun weg naar de bruisende Duitse groene havenstad Hamburg. Dit zijn de leukste adresjes voor als je…
-
In een wereld waarin we constant prikkels te verwerken krijgen, is het soms lastig om je hersenen tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daar bij helpen. Zelf zijn we fan…
-
Binnen het thema van deze week “Be Zen, Sleep Well” vonden we genoeg ‘Holy Crap’ om over te schrijven. In onderstaand lijstje heeft alles een haakje met een goede nachtrust;…
-
Slapen is misschien wel net zo belangrijk als een actieve levensstijl. Je lichaam schakelt gedurende de nacht over van Yang naar Yin, het regenereert zichzelf wanneer jij in de rust-stand…
-
Pannenkoeken. Wie is er niet groot mee geworden? Tegenwoordig zien we steeds meer variaties op de oude vertrouwde pannenkoek met stroop. Dat bewijst ook het super inspirerende kookboekje Pannenkoeken & Crepes…
-
Hatsjoe! Begin jij de dag in deze tijd van het jaar standaard met een niesbui en jeukende ogen? Dan hoor je vast tot de miljoen (!) Nederlanders die last heeft van…
