Als je op een holistische manier in het leven staat, dan zie je jezelf als onderdeel van een groter geheel. En zodra je verder kijkt dan de grenzen van je…
-
-
Meebewegen met het ritme van de natuur is een uiterst effectieve manier om je lichaam en geest te ondersteunen. Vooral als je jouw voeding aanpast op de tijd van het…
-
Van Feng Shui heb je vast al wel eens gehoord. Deze eeuwenoude Chinese leer helpt je bij het creëren van een positieve flow in en om je huis. Maar wist je…
-
Afgelopen zomer werd ik 43. Grappig genoeg voel ik nu mooier dan 10 jaar geleden. Maar wat is er dan precies veranderd? Je zou kunnen zeggen dat ik een shift heb gemaakt…
-
Bij gazpacho denk je waarschijnlijk aan tomaten, maar wist je dat je deze verfrissende soep ook kunt maken met avocado? Deze avocado gazpacho ziet er zó mooi uit dat we…
-
Meebewegen met het ritme van de natuur is een uiterst effectieve manier om je lichaam en geest te ondersteunen. Vooral als je jouw voeding aanpast op de tijd van het…
-
Niets laat je huis zo lekker ruiken als een zelfgebakken carrot cake. De cake die je met dit recept maakt is ook nog eens vegan én voorzien van een gezonde…
-
Dadels zijn zó zoet en romig dat we zelf ook bijna niet kunnen geloven dat ze gezond zijn. En toch is het zo. Mits je ze met mate eet. Deze…
-
Op zoek naar een manier om gespannen zenuwen te kalmeren? Pak een boek! Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat vrijwel niets zo goed helpt tegen stress als lezen. Al na…
-
Meebewegen met het ritme van de natuur is een uiterst effectieve manier om je lichaam en geest te ondersteunen. Vooral als je jouw voeding aanpast op de tijd van het…