Je bent je er vaak niet van bewust, maar via je neus ontvang je de hele dag door ‘geurinformatie’. Deze informatie wordt opgeslagen in het limbische gedeelte van je hersenen.…
-
-
Als we de traditionele Chinese geneeskunde mogen geloven, dan kunnen de weken in aanloop naar de lente behoorlijk vermoeiend zijn. Er is zelfs een woord voor: chun kun, ofwel voorjaarsmoeheid.…
-
In de afgelopen jaren is periodiek vasten ontzettend populair geworden. En dat is niet voor niets. Er wordt steeds meer bekend over de positieve effecten die het heeft op je gezondheid. Het…
-
Het klinkt als een sprookje, maar toch is het waar. Midden in het Himalaya gebergte, in het noorden van Pakistan, bevindt zich een vallei waar mensen in goede gezondheid stokoud…
-
Voel je je gestresst? Met je volledige aandacht iets te drinken maken kan op zichzelf al een ontspannend ritueel zijn. En maak je één van de onderstaande kalmerende drankjes, dan…
-
Na een lange, natte winter is het voorjaar nu eindelijk in aantocht. Volgens de taoïsten doe je er verstandig aan om in deze tijd van het jaar wat extra aandacht…
VORIGE BERICHTEN