Wist je dat je in één dag evenveel beelden zien als een burger in de Gouden Eeuw in zijn hele leven? Tussen alle prikkels die we moeten verwerken, is er…
april 2022
-
-
Het kookboek De Groene Bakplaat van Rukmini Iyer is misschien wel onze beste culinaire ontdekking ooit. In dit boek staan 75 gezonde recepten waarmee je in een handomdraai de lekkerste…
-
Het feminiene transformatieproces naar een groter bewustzijn verloopt spiraalgewijs. Zie het als cirkels die elkaar raken, schrijft Hermelijn van der Meijden in Negen geheimen van de vrouw. De cirkels gaan…
-
Opgeblazen buik? 7 tips van een orthomoleculair therapeut om ‘m weer plat te krijgen
Karlijn Hoebe 26.04.2022Een hoop gerommel in je darmen en een opgeblazen buik. Niet zo fijn. Heb jij er ook weleens last van? Het schijnt namelijk nogal vaak voor te komen vooral bij…
-
De inheemse bevolking van Amerika gebruikt witte salie (Salvia Apiana) al eeuwen tijdens zuiveringsceremonies en het uitspreken van gebeden, maar ook in hun voeding. Inmiddels worden de gedroogde bladeren van…
-
Hardlopen: waarom de eerste 12 minuten een kwelling zijn (en het daarna makkelijker gaat)
Evelyn van Hasselt 21.04.2022In de lente halen veel mensen hun hardloopschoenen uit de kast. Vaak zijn de eerste kilometers een kwelling, ook voor ervaren renners. Pas daarna ontstaat een geluksgevoel. Niet zo gek…
-
Overgang & leeftijd: lieve (begin)veertiger, dit is wat je nu al zou moeten weten
Evelyn van Hasselt 18.04.2022De overgang is typisch zo’n onderwerp waar je je pas in gaat verdiepen als je er echt niet meer onderuit kunt. Voor mij voelde het althans als één grote ver-van-mijn-bed-show.…
-
Toen wij het Dirty Dozen 2022 lijstje onder ogen kregen, konden we niet anders dan het met je delen. Deze lijst komt elk jaar uit en geeft inzicht in de…
-
In het wonderschone vegan bakboek van Dosia Brewer vind je cakes, koekjes, taarten en allerlei andere soorten gebak – zowel zoet als hartig. En als het aan Dosia ligt hoort daar…
-
Dit is hoe een trauma uit je verleden kan resulteren in chronische pijn
Jan van Rosmalen - The Chronic Pain Coach 13.04.2022Altijd last van je rug, vaak terugkomende hoofdpijnen, prikkelbare darmsyndroom…. Veel mensen hebben last van chronische pijn. Chronic Pain Coach Jan van Rosmalen ziet deze, en vele andere langdurige klachten,…