Voel jij regelmatig een zeurende pijn in je bilspier die erger wordt als je lang zit? Dan zou het kunnen dat je last hebt van het Piriformis syndroom. Dit wordt…
maart 2021
-
-
Vegan recept: romige bieten & bloemkoolcurry met kokos van Deliciously Ella
Amber Biemans 24.03.2021We zijn groot fan van al het lekkers dat uit de keuken van Ella Mills van Deliciously Ella komt. In haar nieuwste boek ‘Deliciously Ella Snel & Makkelijk’ laat ze…
-
Veel vrouwen krijgen gedurende hun menstruatiecyclus te maken met verschillende fysieke en emotionele klachten. Neem ze echter niet voor lief, is de boodschap van acupuncturist Nathalie Kamp van House of…
-
Astrologisch Nieuwjaar: waarom de lente equinox het kantelpunt is voor meer levenskracht
Jeanette Groenendaal - Astroloog 19.03.2021Op 20 maart is de lente officieel begonnen. Bekijken we dit gegeven astrologisch, dan brengt deze omschakeling een hoop kansen en nieuwe levenskracht met zich mee. Onze huisastroloog Jeanette Groenendaal…
-
Een sluipmoordenaar in je cyclus? Dit zijn de symptomen van Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Holistik 18.03.2021Bijna elke vrouw heeft weleens van PMS gehoord. Dat geldt echter nog niet voor PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder). Toch schijnt maar liefst 1 op de 20 vrouwen er last van…
-
Gezondheidspsycholoog legt uit: waarom depressie een extreme vorm van dagdromen is
Nathalie Meertens 18.03.2021Depressie is een extreme vorm van dagdromen. Dat schrijft althans gezondheidspsycholoog Bjarne Timonen in zijn boek De leefstijlgids tegen somberheid. Dat was voor ons een nieuw perspectief waar we meer…
-
Elke minuut van de dag pompt jouw hart zo’n 5 liter bloed rond in je lichaam. Maar wat is precies de functie van bloed? En waar bestaat het uit? Hieronder…
-
Soms heb je er gewoon zin in: zoetigheid. En dat is helemaal niet erg. Niet alles wat je eet hoeft in de categorie ‘gezond’ of ‘voedzaam’ te vallen. Daarom vind…
-
De dood is iets waar we in de westerse wereld het liefst zo min mogelijk aan denken. Alleen al de gedachte aan het verliezen van een dierbare doet ons huiveren. Toch brengt…
-
Vrijheid staat voor het kunnen ervaren van een bepaalde energie; die in jezelf besloten ligt en je nooit afgenomen kan worden. Trainer en sr. coach Wendy Hobbelink schreef het boek…