Now that the summer holiday has started, there is a period of time for making room for yourself and investigating your dreams. How? By making a powerful vision board. Professional athletes…
-
-
Het aanbod in retreats groeit met de dag. En dat maakt kiezen voor een retreat dat bij jou past nog best een opgave. Gelukkig heeft yoga teacher Suze Retera verstand van…
-
Geluid is van invloed op je hersengolven, je hartslag en je ademhaling. Door zelf bepaalde helende geluiden te maken, kun je in harmonie komen met jezelf en anderen. Kirtan bijvoorbeeld…
-
De ene voedingshype is nog niet van het toneel verdwenen of de volgende kanshebber staat alweer te trappelen in de coulissen. Ondanks deze wetenschap en dat we helemaal niet van…
-
De afgelopen twee jaar deden trendwatchers Mabel Nummerdor en Jeanneke Scholtens onderzoek naar de toekomst van seks en liefde. Hun – behoorlijk spraakmakende – bevindingen schreven ze op het boek Holy Fuck: op expeditie…
-
Als je ooit een yogales bij Andreas Trussat hebt meegemaakt, is het je vast opgevallen dat hij een feilloze muzieksmaak heeft. De klanken en nummers sluiten perfect aan bij de…
-
Deze maand maakte het CBS bekend dat ruim 100.000 Nederlanders kampen met morbide obesitas, oftewel zeer ernstig overgewicht. Iemand met morbide obesitas heeft vrijwel altijd ernstige problemen met de gezondheid.…
-
Normaal gesproken ga ik nooit vaker dan één keer op vakantie naar dezelfde bestemming. Er zijn zoveel bijzondere plekken op de wereld dat ik telkens weer een nieuw stukje van…
-
In yoga draait alles om de ademhaling, die je helpt tijdens een les om dieper in de houdingen te komen. Met behulp van je ademhaling maak je ruimte in gebieden…
-
Er spelen steeds minder kinderen op straat. Sommigen vinden dat misschien lekker rustig, maar het is beslist geen goed teken. De Nederlandse kinderen zijn volgens onderzoekers dan ook kampioen in…
