videocam Heb jij al een Healthy Spring Box bemachtigd?

Pittenzak: jouw beste vriend bij pijnklachten en dit is waarom

Body
pittenzak

Holistik
22.03.2023

Het gebruik van een pittenzak tegen pijnklachten en kou gaat ver terug in de tijd. Naar verluidt begint de geschiedenis van de pittenzak eeuwen geleden in een Zwitserse likeurfabriek. Arbeiders verzamelden aan het eind van de dag de vruchtenpitten die in het afval waren beland en maakten er kussentjes van. Deze warmden ze op aan de fabrieksfornuizen om er vervolgens de pijn en stijfheid in hun rug, nek en schouders mee te verlichten. En nog steeds zweren veel mensen bij het gebruik van een pittenzak bij pijnklachten en kou. We zochten uit hoe je een pittenzak precies gebruikt en delen gelijk onze top 3 met je.

Pittenzak: jouw beste vriend bij pijnklachten en dit is waarom

Een warme pittenzak kan verlichting bieden bij buikpijn, rug-, nek- en schouderpijn, constipatie, spierpijn na een intense workout en gewrichtspijn. Door de warmte verbetert de doorbloeding en ontspannen je spieren. Ook als je borstvoeding geeft kan het fijn zijn om een warme pittenzak te gebruiken als compres op je borst. De warmte verwijdt de melkkanaaltjes, bevordert de toeschietreflex en laat de melk makkelijker stromen. Een koude pittenzak die een tijdje in de vriezer heeft gelegen kan juist weer verlichting bieden bij zwelling, ontsteking, stuwing en ongemak. De koude pittenzak kun je ook inzetten bij hoofdpijn en insectenbeten bijvoorbeeld.

Pittenzak opwarmen in magnetron

Je hebt een pittenzak binnen no time verwarmd in de magnetron. Kijk goed naar de gebruiksaanwijzing van jouw pittenzak om precies te weten hoe lang je ‘m moet verwarmen en op welke stand. Meestal is een paar minuutjes voldoende. Goed nieuws: een pittenzak onttrekt geen warmte aan je lichaam, in tegenstelling tot een kruik.

Pittenzak in de vriezer

Wanneer je een pittenzak wilt gebruiken ter verkoeling, dan kun je ‘m in de vriezer leggen. Laat de pittenzak tenminste een kwartiertje liggen, maar een paar uur is ook geen probleem.

Waar koop je een kersenpittenzak?

Kersenpittenzakken kun je bij verschillende winkels kopen, zowel fysiek als online. Een populaire pittenzak met goede reviews is dit kersenpitkussen van Treets (€16,17). Pluspunten zijn de rustige, neutrale kleur en de compacte vorm. Wil je de pittenzak vooral voor je nek gebruiken? Deze pittenzak van Profysio (€22) in hoefijzervorm kun je perfect in je nek leggen.

Pittenkussen met tarwe

Er zijn ook pittenzakken die gevuld zijn met tarwe in plaats van kersenpitten. Tarwe is iets zachter en wat zwaarder dan kersenpitten. Deze pittenzak van Met Pit (€27,95), gevuld met tarwe, is gemaakt in Nederland of België door mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt. De zak is als coldpack en als warmtekussen te gebruiken, de hoes is wasbaar. Het fijne is dat de vulling in compartimenten zit, zodat de warmte of kou goed verdeeld wordt over de pittenzak en de vulling op z’n plek blijft zitten.

Zelfhypnose Package

Tijdens zelfhypnose ga je in trance en krijg je toegang tot je onderbewustzijn.
Bestel voor €19,95!
Koop nu! Holistik Zelfhypnose Pakket
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Body Guide mini
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Herfst Meditatie
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Woonboek
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Gratis e-book en 10 minuten magic moon music.
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting in onze webshop!
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.