Hoe werkt een diffuser?

Body
hoe werkt een diffuser

Holistik
18.01.2022

Als je het aan ons vraagt verdient een aroma diffuser een plekje in elk huis én op elk kantoor. Ze verspreiden een heerlijke geur en kunnen een mooie toevoeging vormen aan het interieur. Maar, nog belangrijker: aroma diffusers kunnen ook je mentale en fysieke gezondheid ondersteunen. Hieronder lees je hoe een aroma diffuser werkt.

Hoe werkt een aroma diffuser?

Een aroma diffuser – ook wel een verstuiver genoemd – is een apparaatje dat water en essentiële olie vernevelt en als een subtiele mist door de ruimte verspreidt. Dat geeft een lekkere geur, maar is ook goed voor je fysieke en mentale gezondheid. Elke essentiële olie heeft weer andere gezonde eigenschappen. Zo heeft lavendel olie een rustgevend effect, kan sinaasappel olie helpen bij somberheid en maakt eucalyptus olie je luchtwegen vrij. Met een aroma diffuser kun je heel makkelijk van de heilzame kracht van essentiële oliën profiteren.

Betere luchtvochtigheid in huis

Maar een diffuser heeft nog een voordeel: het verbetert de luchtvochtigheid in je huis. Vooral in de winter is dat een welkom effect. Dan is de lucht namelijk vaak een stuk droger, vooral als je thuis de verwarming aan hebt. En een te lage luchtvochtigheid kan leiden tot onder andere kapotte lippen, een droge huid, droge ogen, hoesten, hoofdpijn, vermoeidheid en concentratieproblemen.

HOE GEBRUIK JE EEN DIFFUSER?

Diffuser

De meeste diffusers zijn heel makkelijk in gebruik. Je vult het reservoir met water en voegt een aantal druppels essentiële olie toe. De meeste aroma diffusers hebben een timer en een ingebouwd lampje met verschillende standen en soms ook verschillende kleuren. Je kunt je diffuser plaatsen waar je maar wilt. Meestal zijn ze muisstil, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je diffuser je afleidt tijdens je werk of een yoga flow. Het kan ook fijn zijn om je aroma diffuser aan te zetten als je naar bed gaat. Kies dan een kalmerende olie uit zoals lavendel olie en stel de timer in voordat je gaat slapen.

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Body Guide mini
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Herfst Meditatie
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Woonboek
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting in onze webshop!
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.