Op 26 juli begon de astrologische Leeuwenpoort zich langzaam te openen. Deze opening in de sterren bereikt haar hoogtepunt op 8 augustus, en sluit weer op 12 augustus. Onder invloed…
-
-
Bij de één gebeurt het wat eerder dan bij de ander, maar rond je 40e begint je lichaam een fundamentele verandering door te maken. Zo verloopt je stofwisseling trager, neemt je spiermassa…
-
Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die in je lever wordt opgeslagen. Het is belangrijk voor een gezonde groei, huid en slijmvliezen. Vitamine A ondersteunt daarnaast het goed functioneren van…
-
Wie je nu bent wordt voor 95% bepaald door je onderbewustzijn, door alles wat je in het verleden hebt meegemaakt*. Als je geen gebruik maakt van de overige 5% om…
-
Een jaar geleden besloot ik mijn nagels een adempauze te gunnen. En – guess what – ze zien er gezonder uit dan ooit. Dat geeft te denken… Hoe zwaar hebben…
-
Steeds vaker laat onderzoek zien dat muziek helend kan werken. Leefstijlgynaecoloog Ginny Chamorro ziet dat medicinale effect aan de lopende band ontstaan in haar praktijk. Ze zet daarom muziek in…
-
Voor de meeste mensen klinkt 10.000 stappen per dag als een hele uitdaging. Wat te denken van 15.000 stappen? Holistik hoofdredacteur Evelyn van Hasselt (44) ging de uitdaging aan. Ze…
-
Bij de meeste relaties spat de liefde er in het begin vanaf. Alles gaat vanzelf: samen lachen, vrijen en contact houden door de dag heen. Uitdagingen ga je met plezier…
-
Het leven zit vol met cycli. Een cyclus vraagt je, bedoeld of onbedoeld, om overgave en het volgen van grotere patronen. Ook in je eigen huis spelen zich allerlei verborgen…
-
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Ons lichaam gebruikt ze om verschillende soorten stoffen aan te maken, zoals hormonen en neurotransmitters. Ook dragen aminozuren bij aan een sterke weerstand, voldoende…
