We leven in een cultuur waarin schoonheid vaak wordt geassocieerd met jong zijn. Make-up & hair artist Carmen Zomers geeft een tegengeluid en zet zich in voor Ageless Beauty. Ze…
-
-
In het boeddhisme wordt luiheid als één van de vijf grootste hindernissen op de weg naar verlichting gezien. Maar hoewel de Boeddha leerde dat je constant je best moet doen…
-
Spermidine is een natuurlijk polyamine die voor het eerst werd gevonden in sperma. Het stofje zou fantastische eigenschappen hebben voor je algehele gezondheid en je vruchtbaarheid. Recent onderzoek suggereert dat…
-
Het is een vast ritueel geworden: twee keer per week check ik mijn gezicht bij daglicht in een vergrotende spiegel. Om telkens een paar ontsierende donshaartjes op mijn bovenlip en…
-
Het verliezen van een kindje door een miskraam of abortus is een ervaring die op alle lagen van het vrouw-zijn doorwerkt. Ruimte om er over te praten is er vaak…
-
Je fysieke gezondheid kan niet los worden gezien van je emotionele staat van zijn. Dat is althans één van de uitgangspunten van de traditionele Chinese geneeskunde. In de Nei Jing…
-
Het is confronterend en motiverend tegelijk: de eerste workout na een fitness break. Hijgend en puffend herinner je je de dagen dat precies deze routine (eindelijk) als een eitje voelde. Je kunt…
-
In West-Europa en de Verenigde Staten wint Rhodiola aan populariteit. Niet zo gek want Rhodiola is een adaptogeen met een krachtige werking. Het kruid zorgt ervoor dat je aanpassingsvermogen (adaptatie)…
-
Seks kan heerlijk zijn. En gelukkig is dat ook voor de meesten van ons het geval. Maar het kan voorkomen dat je als vrouw pijn tijdens en na het vrijen…
-
De Zweedse Bertil Marklund is arts, onderzoeker, hoogleraar algemene geneeskunde en specialist in volksgezondheid. Een man om serieus te nemen dus. Zijn boek Drink meer koffie staat vol met wetenschappelijk onderbouwde…
