Je emotionele welzijn is een belangrijke bouwsteen voor een goede gezondheid. Ook in de reguliere westerse geneeskunde zijn er door de eeuwen heen artsen geweest die een grote interesse hadden…
-
-
Emotionele trauma’s en onopgeloste kwesties van voorouders worden doorgegeven aan latere generaties. Deze overgedragen emotionele belasting kan een rol spelen bij het vormen van iemands overtuigingen, gedragingen en zelfs fysieke gezondheid. Wanneer de…
-
Een geheim bewaren kan een enorme druk op je leven leggen. Je verzwijgt het wellicht uit angst voor overweldigende emoties vanuit je omgeving. Toch gaan grote geheimen vaak een eigen…
-
Of je het nu voelt of niet, je voorouders zijn aanwezig in elke cel van je lichaam. Ze beïnvloeden niet alleen je lichamelijke kenmerken en genetische aanleg, maar spelen ook…
-
Veer je meteen op bij het woord avontuur, of voel je je lichaam een beetje ineen krimpen? Juist als je er niet aan moet denken om op een outdoor avontuur…
-
Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan met je partner en twijfelen jullie over samen verder gaan? Is de liefde en intimiteit tussen jullie ver te zoeken? Of hebben jullie…
-
Overmatig vaak handen wassen, traptreden overslaan of tien keer checken dat de deur wel écht op slot is: dwang kan op allerlei manieren voorkomen. Aan welke factoren je een dwangstoornis…
-
Zonnestralen zijn heilzaam! Daglicht is namelijk van grote invloed op je stemming, energieniveau, productiviteit en zelfs je slaap. Het licht stimuleert dan ook allerlei processen in het lichaam. Zo heb…
-
Veel boeken over zelfontwikkeling laten je achter mét een geïnspireerd gevoel, maar zónder concreet plan. Auteur en spreker Tabe Ydo zorgt er met zijn nieuwe boek Well-connected voor dat je…
-
Zoveel mensen als er zijn, zoveel verschillende verhoudingen zijn er ook tot geld. Ben je een big spender, iemand die graag de hand op de knip houdt of krijg je…