Ben jij een echte pleaser? Dan heb je waarschijnlijk moeite met het begrip egoïsme. Een schuldgevoel komt om de hoek kijken en je voelt je al angstig bij het idee…
Nathalie Meertens
-
-
Was jij als kind de steunpilaar van je ouder(s)? Dit zijn 7 vormen van parentificatie
Nathalie Meertens 03.04.2021Nam jij vroeger thuis de zorg voor je broertjes of zusjes op je? Deed je huishoudelijke taken ? Of bemiddelde je tussen je ruziënde ouders? Wanneer je als kind je…
-
Heb jij het gevoel dat je vorig levens jou roepen? Dat je nog een ervaring moet verwerken, of een vergeten les te leren hebt? Misschien denk je wel dat dit…
-
Derde oog chakra: zó open je de toegangspoort tot jouw innerlijke wijsheid
Nathalie Meertens 02.04.2021In de ideale wereld staan alle chakra’s open en wisselen ze continu waardevolle informatie uit met elkaar en het energieveld om jou heen (je aura). Elke chakra heeft daarbij een…
-
Posttraumatische groei: dit is hoe jouw trauma je uiteindelijk sterker maakt
Nathalie Meertens 01.04.2021Zo’n 75% van de mensen maakt op een bepaald punt in zijn of haar leven trauma mee. Dat percentage klinkt misschien hoog, maar trauma is een breed begrip. Bovendien hoeft…
-
Déze 10 planten zuiveren negatieve energie en trekken positieve vibes aan
Nathalie Meertens 27.03.2021Er zijn veel goede redenen om je huis vol te zetten met planten. Zo kun je je verbinding met de natuur verdiepen, je gezondheid een boost geven, je nachtrust verbeteren…
-
De lente is begonnen en de buitenlucht voelt steeds een beetje zachter aan. Met een beetje geluk kun je vandaag lekker in het zonnetje zitten. Als je je huid goed…
-
De psychologie achter poetsen: zo kalmeert schoonmaken jouw gespannen geest
Nathalie Meertens 23.03.2021Het zal je misschien verbazen, maar één van de best gelezen artikelen op Holistik gaat over schoonmaken met baking soda. Toch is het ook weer niet zo vreemd dat we…
-
Internationale dag tegen Racisme en Discriminatie: 20 kijk-, luister- en leestips die je niet wilt missen
Nathalie Meertens 21.03.2021Op zondag 21 maart is het de Internationale dag tegen Racisme en Discriminatie. De Verenigde Naties riep deze dag voor het eerst uit na het bloedbad in Sharpeville in Zuid-Afrika,…
-
Boeddhistisch schoonmaken: 5 tips van een Japanse monnik voor een écht schoon huis
Nathalie Meertens 20.03.2021Denk je bij schoonmaken aan stoffer en blik en een sopje? Dan ken je vast A Monk’s Guide to a Clean House and Mind nog niet. In dit boekje legt…