Het is april! De maand van vernieuwing en groei. De lente herinnert ons aan de kracht van een nieuw begin. Daarom is dit bij uitstek de maand om met een…

Je merkt het ’s ochtends vroeg aan het gekwetter van de vogels. De lente is begonnen! Het voorjaar is het seizoen van in actie komen en plannen realiseren. Dat gaat…

De lente staat voor vernieuwing en verjonging. En die aanstekelijke frisheid zien we met een beetje mazzel terug in de kleuren op ons bord. Een volwaardige lentemaaltijd is doorgaans licht…

Dat je je lijf en je gezondheid een groot plezier doet met voedzame maaltijden weet iedereen. Dat specifiek je hart er baat bij heeft, laten cardioloog dr. Janneke Wittekoek en…

December is een maand die gemengde gevoelens kan oproepen. De natuur spoort je op allerlei manieren aan om naar binnen te keren en je leven klein en overzichtelijk te houden.…

November is misschien wel de meest grauwe maand van het jaar. De bomen worden kaal en de natuur hult zich in nevelen. Perfecte omstandigheden om weg te kruipen onder een…

Oktober is de ultieme pompoenen maand! De oranje vrucht (ja, pompoen is een vrucht) werd van oorsprong tijdens Halloween gebruikt om kwade geesten af te schrikken. Maar natuurlijk kun je…

Het is oktober! Bladeren aan de bomen verschieten van kleur, kastanjes liggen voor het oprapen en een goede regenjas is deze maand je beste vriend. Hoewel grauwe luchten je fysieke…

Onlangs rolde er een uitnodiging onze mailbox binnen die we niet konden weerstaan: een bezoek aan de Zwitserse Alpen om daar meer te leren over de herkomst van de Ricola…

Als op vakantie gaan er niet in zit, is het beste wat je kunt doen er een goed kookboek bijpakken met recepten uit het land van je verlangen. En mocht…