Volgens de Chinese geneeskunde doorlopen vrouwen in hun leven cycli van zeven jaar. In elke periode van zeven jaar is één van de vijf elementen (Hout, Vuur, Aarde, Metaal , Water) het meest actief. Rond de leeftijd van de overgang ben je als vrouw in de fase van het Water-element. Deze fase kenmerkt zich doordat je intuïtie en zelfbewustzijn zich extra ontwikkelen. We weten allemaal dat de overgang de nodige uitdagingen kan geven. Wanneer je de kracht van het Water-element gebruikt kun je daar ook de giften van zien.
Vijf elementen
Met je geboorte start jij je leven in de fase van het Hout-element, met als kenmerk een nieuw begin, groei, daadkracht en de lente. Dit is dan ook de tijd dat je lichaam volop in ontwikkeling is, je maakt zelfs twee keer zeven jaar in dit element door. Vervolgens doorloop je de andere fasen met een eigen karakter, zoals bijvoorbeeld de levendigheid van de Vuurfase (21 tot 28 jaar), meer gevoel van verantwoordelijkheid tijdens de Aardefase (28 tot 35 jaar) het ‘oogsten’ in de Metaalfase (35 tot 49 jaar). Hoewel onze levens allemaal anders lopen, kun je vaak de vergelijkbare thema’s herkennen.
Wijsheid
De fase van het Water-element start bij vrouwen met de leeftijd van 49 jaar. Deze fase kenmerkt zich door de diepgang ervan. Het is de laatste fase van de vijf elementencyclus en het kan voelen alsof je tijdens deze periode de balans opmaakt. Je hebt alle elementen met hun kenmerken en uitdagingen doorlopen. Met andere woorden: je hebt in je leven ongetwijfeld heel wat meegemaakt en daar lessen uit geleerd. Je bent wijzer geworden. Tijdens de Waterfase mag je dat gaan inzien. Misschien kun je de wijze vrouw omarmen die je bent geworden. Je mag beseffen dat je iets te delen hebt met de wereld om je heen, binnen familie- en vriendenkring of binnen je werk. Het komt vaak voor dat vrouwen een meer coachende rol gaan invullen.
Loslaten
Veel vrouwen ervaren dat tijdens de overgang bepaalde ervaringen of emoties uit het verleden opnieuw naar boven komen. Het is alsof je de kans krijgt dingen te verwerken en los te laten die je onbewust hebt opgeslagen. Soms kun je nu acceptatie voelen waar je dat eerder niet kon. Het is net alsof je mag opruimen voordat een nieuwe cyclus van start gaat. Alsof je lichaam zegt: we maken nog even het huis schoon, om plaats te maken voor iets nieuws. Soms is een moment van bewustzijn voldoende om iets uit het verleden te laten gaan.
Innerlijke rust
De Waterfase kenmerkt zich doordat je gemakkelijker bij jezelf kunt blijven. Je trekt je minder snel iets aan van wat anderen denken en bent meer bewust van jezelf. Je hebt vaak minder moeite om voor jezelf te kiezen en grenzen te stellen. Het is een natuurlijk proces dat zich vaak onbewust ontvouwt. Water is de fase van de winter. Net zoals de natuur in dit seizoen in rust gaat en de energie naar binnen trekt, kan het ook voor ons natuurlijk aanvoelen om in deze fase meer naar binnen te keren. Je intuïtie groeit en dat helpt een richting in je leven te kiezen die bij jou past. Het is een periode waarin je bewust keuzes gaat maken waar je blij van wordt. De energie van de Waterfase helpt je daarbij. Wanneer je hierin meebeweegt, dan kan er iets ontstaan. Je kunt een innerlijke rust gaan voelen, een evenwicht dat steviger is dan voorheen. Een innerlijk weten en bewustzijn van wie je bent en hoe je in het leven wilt staan. Je gaat beseffen wie je bent en wat jouw waarde is. Dát is de gift van het Water element.
Tweede lente
Na de Water-fase start de hele cyclus van de vijf elementen opnieuw. Met 56 jaar kom je als vrouw voor de tweede keer in je leven in het Hout-element. Veel vrouwen ervaren na de overgang dat zij hernieuwde energie hebben. De Chinese geneeskunde spreekt van een ‘tweede lente’. Je mag een nieuw begin maken, maar dit keer neem je begrip voor het leven en de diepgang van de Waterfase met je mee. De Hout-fase geeft nieuwe kansen die je met jouw eigen wijsheid kunt aangaan.
Wil je meer lezen over balans tijdens de overgang? Merels inspirerende boek De overgang, jouw tweede lente staat vol praktische tips om bewust en soepel door de overgang te komen. Bestel het boek via merelvanbockxmeer.nl.
