Het is heerlijk (en effectief!) om intuïtief edelstenen uit te kiezen. Soms word je geleid door de kleur, de energie, het gevoel of de vorm… Maar als je specifieke klachten hebt, kun je het beste wat gerichter op zoek gaan. In dit artikel vertellen we je welke edelstenen verlichting brengen bij ‘vrouwenklachten’ zoals PMS, overgangsklachten of ongemak tijdens een bevalling. Een beetje extra magische bescherming is dan wel het minste dat je verdient…
Vrouwenklachten? Houd déze edelstenen dan dicht in de buurt
Michael Gienger is een autoriteit op het gebied van geneeskrachtige stenen. In het boekje Geneeskrachtige stenen beschrijft hij de 430 stenen en hun werking. Hoewel we ze het liefst allemaal in huis zouden halen, houden we het in dit artikel bij stenen die verlichting kunnen brengen bij vrouwenklachten. Zie ze als onderdeel van een holistische aanpak en houd ze dicht in de buurt als je het zwaar hebt. Wie weet geven ze jou net dat beetje crystal care dat je nodig hebt om de dag door te komen.
1) Premenstrueel syndroom (PMS)
Het Premenstrueel syndroom (PMS) is een verzamelnaam voor allerlei vervelende klachten die je als vrouw kunt ervaren voorafgaand aan de menstruatie. Ze ontstaan vaak zo’n veertien tot twee dagen voor de menstruatie en verdwijnen meestal vlak erna. Als je PMS-symptomen erg hevig zijn, is het goed om eens te onderzoeken hoe het ervoor staat met je hormoonbalans. De holistische gezondheidsexpert Alisa Vitti benadrukt bijvoorbeeld dat vrouwen in principe geen last zouden moeten hebben van PMS. Als je cyclus soepel verloopt en je hormonen in balans zijn, zou de (pre)menstruele periode in principe probleemloos moeten verlopen. Hevige PMS-klachten zijn vaak op te lossen door veranderingen in je leefstijl. Denk bijvoorbeeld aan het verminderen van stress, stoppen met koffie drinken en het aanpassen van je eetpatroon. Maar goed: feit is dat PMS voor veel vrouwen elke maand wel degelijk ‘een ding’ is. Hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid, duizeligheid, stemmingswisselingen… Kortom, een periode om extra lief voor jezelf te zijn. De stenen die je in deze tijd dichtbij je wilt houden zijn bijvoorbeeld astrofylliet, de azuurblauwe chrysocolla, of eilatsteen.
2) Menstruatiekrampen
Ook voor menstruatiekrampen geldt dat elke vrouw er (weleens) aan moet geloven. Dat is op zich heel normaal; je baarmoeder moet zich tenslotte samentrekken om het slijmvlies af te kunnen scheiden. Toch kunnen krampen soms zo heftig zijn dat je nauwelijks normaal kunt functioneren. Pijnstillers kunnen dan verlichting bieden, maar we kunnen ons voorstellen dat je daar liever niet als allereerst naar grijpt. Probeer eens witte labradoriet of serpentijn op je lichaam te dragen. Deze stenen zorgen voor een natuurlijk pijnstillend effect.
3) Onregelmatige cyclus
Net als bij overmatige PMS-klachten geldt ook hier dat in het geval van aanhoudende onregelmatigheden een onderzoek naar je hormoonbalans op z’n plek is. Het kan echter voorkomen dat je cyclus door een samenloop van omstandigheden gewoon even in de war is. Dat kan heel onhandig zijn, én frustrerend als je bijvoorbeeld zwanger wilt raken. Topaas en rozenkwarts bevorderen de vruchtbaarheid en ondersteunen een regelmatige cyclus. Violette toermalijn harmoniseert je hormoonhuishouding en maansteen kan je helpen je menstruatiecyclus te rijmen met de cycli van de maan. Heb je een korte cyclus? Dan kan lapis lazuli met calciet helpen: deze steen zou de menstruatiecyclus verlengen. Is je cyclus juist lang en wil je menstruatie maar niet doorzetten? Draag dan mondoliet bij je, het liefst op je huid.
4) Bevallen
Elke vrouw beleeft een bevalling anders, maar een fluitje van een cent is het nooit. Alleen al om het feit dat je als een soort supervrouw een nieuw mensje op aarde zet! Bij zo’n magische taak kun je alle ondersteuning gebruiken: fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch. Het mineraal biotiet wordt ook wel de ‘barende steen’ genoemd. Het zou weeën activeren en je bekkenbodem en baarmoedermond ontspannen – precies wat je wilt natuurlijk, bij een bevalling. Een andere steen die je bij je kunt houden is flogopiet.
5) Overgangsklachten
De overgang is voor vrouwen een transformatie die heel ontregelend kan zijn. Er verandert niet alleen van alles in je lijf, ook op emotioneel en energetisch gebied vind je een nieuwe manier van ‘zijn’ in de wereld. Bij zulke grote verschuivingen is het goed om je met verzorgende stenen te omringen. Draag ze bij je, leg ze op je altaartje of laad je drinkwater ermee op. Hier komt de maansteen opnieuw kijken, die voor alle hormoongerelateerde klachten verzachtend kan werken. Bovendien brengt deze steen je in diepere verbinding met de cycli van de natuur. Heel belangrijk in deze periode. Want hoewel je gedag zegt tegen je menstruatiecyclus, zit Moeder Natuur gelukkig vol met andere cyclische energiestromen waar jij je mee kunt verbinden. Ook aventurijn en chrysocolla kunnen je ondersteunen tijdens de overgang.
Wil je niets meer missen van Holistik?
Vergeet dan niet om ons ook te volgen op Instagram!Ga naar instagram
Bron: Geneeskrachtige Stenen, Michael Gienger, uitgeverij Altamira, €10,99
Beeld: Stance Photography
